什麼蜂蜜美容效果好

　　蜂蜜是花兒的精華，是蜜蜂辛勤勞作的結果，是天地的自然精華的濃縮，蜂蜜可按不同的花粉分成不同的蜂蜜，那麼哪些蜂蜜的美容效果好?下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　效果好的蜂蜜美容

　　第一類功效：減少皺紋，緊縮面部面板

　　1、***蜂蜜+蘋果+乳脂***

　　將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

　　2、***蜂蜜+雞蛋清***

　　蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。

　　第二類功效：使面板光潔、細嫩

　　1、 ***蜂蜜+水***

　　蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使面板光潔、細嫩。

　　2、***蜂蜜+醋***

　　蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的面板變得細嫩潤澤。

　　3、 ***蜂蜜+雞蛋+橄欖油***

　　蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中儲存。使用時，將此混合劑塗在面部***眼睛、鼻子、嘴除外***，10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次***多做效果更佳***，能使顏面細嫩，青春煥發。

　　蜂蜜的食用方法

　　早晚塗抹蜂蜜可以對面板起直接的營養作用，促進面板的新陳代謝。食用蜂蜜應該用40度以下的溫開水稀釋後食用，腸胃不好的人應用30度左右的溫水沖服，蜂蜜也可以與豆漿、牛奶等一起食用，蜂蜜水在夏季是很好的保健飲料，直接外敷蜂蜜可以治療各種傷口，如刀傷、燒傷、凍傷等。

　　可調入豆漿、牛奶、稀飯中，還可以塗抹食品，蜂蜜水什麼時候喝好，但切忌高溫，以不超過60攝氏度為宜，否則，蜜中維生素和酶將受破壞

　　注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等

　　高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，蜂蜜水什麼時候喝好，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。

　　蜂蜜美容小竅門

　　把蜂蜜塗抹於面板外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗淨。

　　準備一個乾淨的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。這樣面膜就做好了。

　　取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白面板功效。

　　蜂蜜檸檬面膜

　　取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鐘後洗去，每日1次。此面膜可促使面板白嫩。

　　蜂蜜橄欖油麵膜：

　　取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨，每週2-3次。此面膜能防止面板衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，面板乾燥者尤為適宜。