秋季過敏性鼻炎鼻子經常癢打噴嚏該怎麼辦

　　進入秋季，天氣漸涼，很多人的過敏性鼻炎又開始發病了，常常讓人難以忍受。那麼，呢?請隨小編來了解一下吧。

　　如何辨別過敏性鼻炎和感冒：

　　1、發作間隔時間：

　　感冒的打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症狀往往是全天持續的，可能會連續幾天，而過敏性鼻炎發作則呈陣發性，一天中可能僅發作數次，以清晨發作更為明顯，發作過後如常人;

　　2、症狀持續時間：

　　感冒的病程較短，通常1-2 周即可，季節性不明顯，而持續性過敏性鼻炎則病程較長，常年反覆發作，因此也稱常年性鼻炎，間歇性過敏性鼻炎則有明顯的季節性，以花粉播散季節發作為主。

　　3、症狀出現順序：

　　秋季過敏性鼻炎感冒症狀通常是逐一出現，常以喉嚨痛開始，接著打噴嚏，後來才流鼻水，且較不易引起眼睛及喉嚨發癢。典型的過敏性鼻炎症狀是全部一起來，打噴嚏、流清鼻水、鼻子癢、鼻塞等等，避免過敏原後即可緩解，且病人常有病史可循。

　　專家提醒：秋季過敏性鼻炎打噴嚏鼻子癢這種情況很常見，也不排除是感冒引起的，但如果是經常性的打噴嚏，鼻癢就要引起注意，因為這有可能是得了過敏性鼻炎。建議儘早到醫院檢查，以便確診治療。

　　由於過敏性鼻炎很難根治，因此很多人都會莫名的擔心。專家指出，瞭解了過敏性鼻炎知識，知道過敏性鼻炎患者都有哪些症狀，有助於幫助自己判斷是否患有過敏性鼻炎，不要盲目的擔憂，自找煩惱!希望上述介紹能給你帶來幫助。

　　過敏性鼻炎如何治療

　　1、藥物治療

　　①抗組胺藥。由於抗組胺藥有多種而且每個人對抗其嗜睡副作用的體質不同，另外有心悸之副作用，使用上需小心。

　　②低劑量之類固醇。只要不長期使用且配合醫師指示，安全上應無需多慮。

　　③滴鼻劑。只適用於急性鼻炎早期。頻繁使用會導致“反彈”，還會影響的嗅覺靈敏度，同時造成鼻黏膜損傷，甚至產生耐藥性和藥物依賴性。擅自加大***滴鼻液的劑量，會導致藥物滴入過多，藥液經後鼻孔進入食管，劑量過大時可引起心跳加快、煩躁不安，因此格外需要警惕。

　　2、多吃蜂蜜

　　蜂蜜中含有微量的蜂毒，在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。過敏性鼻炎患者可以每天喝一勺蜂蜜。

　　3、大蒜敷鼻

　　把大蒜洗淨，瀝乾水份，然後搗爛。把搗爛後的大蒜用幹紗布包好，擠壓出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔內，每次滴2滴。用手按壓住兩側鼻翼，幫助讓鼻孔內能夠均勻沾到大蒜汁。對於鼻炎症狀比較輕的人，進行一次後，就能痊癒。

　　4、鼻子按摩

　　按摩前，先用冷水把鼻孔內清洗乾淨。慢慢吸氣，讓冷水充分清洗鼻腔粘膜，接著撥出鼻子中所吸入冷水。重複進行1到3分鐘後，清洗完畢。用兩手中指指腹分別按揉兩側鼻翼，大概按揉20下左右即可。

　　5、多吃大棗

　　紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷，只能暫時性阻止過敏反應的發生。紅棗 10枚，水煎服，每日3次。生食紅棗，每次10克，每日3次。紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。

　　過敏性鼻炎的誤區

　　1、誤當感冒

　　有些人在春秋季出現鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等症狀時，誤以為是換季穿衣、飲食不當引發的“頑固性感冒”或“熱傷風”，又怕去醫院就診耗費時間和金錢，乾脆自行服用感冒藥物，結果導致病程遷延，最終可呈終年鼻塞、流涕的持續狀態。

　　2、過早停藥

　　許多患者只在犯病時用藥，症狀稍一緩解就停藥，導致過敏性鼻炎時好時壞，甚至愈來愈嚴重。醫學專家建議，對於常年性過敏性鼻炎，每次發作時要持續治療l～2 個月，有些患者甚至需要治療半年。而對於季節性過敏性鼻炎，應該提前2～3周用藥，季節過後，不能立即停藥，而是繼續用藥兩週左右。

　　3、治不治無所謂

　　在很多人看來，過敏性鼻炎只不過是發作時有點痛苦而已，過後仍和健康人一樣，治不治無所謂。事實上，過敏性鼻炎若不及時進行治療，有可能誘發鼻竇炎、鼻息肉，長期治療不當，還會導致中耳炎、嗅覺喪失甚至誘發哮喘。

　　4、濫用減充血劑

　　有些患者因長期鼻塞，單純應用區域性減充血劑治療，而且應用比較隨意，一天累計可達5～10次。由於這類滴鼻劑通常具有較強的血管擴張反跳作用，是引起藥物性鼻炎最常見的原因，因此療程不宜超過三天，每日滴鼻次數不能超過三次。

　　5、飲食不注意

　　不能隨便吃，尤其是晚飯，切忌平時晚飯要適量，儘量少吃魚類、肉類、海鮮類，少喝冷飲和吃刺激性食物，牛肉、咖啡、巧克力、乳製品、蛋、花生、草莓、蕃茄等食物也要少吃，以免上火引起鼻炎。過敏性鼻炎患者發病期間絕對不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會加重。經常吃白蘿蔔和胡蘿蔔可有效緩解過敏性鼻炎症狀，尤其是白蘿蔔，還可提高呼吸系統免疫力，可以適量吃些梨清肺。