小孩一直咳嗽吃什麼好的快

　　天氣變化快!轉季時一不小心就會感冒咳嗽。那麼，孩子咳嗽吃什麼好呢?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　寶寶咳嗽的原因

　　1、病毒性引起的咳嗽

　　中醫裡所說的上火引起的咳嗽，就是西醫所說的病毒性咳嗽。寶寶在母乳餵養階段，經常輔助以奶粉作為主食，奶粉熱量大，容易使嬰幼兒上火，引起炎症性咳嗽。此時讓寶寶多喝水，或是適量鹽水，可以幫助消炎。

　　2、感冒引起的咳嗽

　　感冒除了會引發咳嗽，還會伴隨流鼻涕、喉底濃痰等症狀。感冒引起的寶寶咳嗽比較常見，但爸爸媽媽們也不能掉以輕心。建議給寶寶適量喂些梨水，並注意保持室內空氣溼度和溫度適宜，緩解感冒病症的同時，也緩解了咳嗽的發生。

　　3、過敏性咳嗽

　　當寶寶咳嗽的時候，還會出現揉眼睛、揉鼻子、抓頭皮等一系列動作時，爸爸媽媽們要注意了，這很可能是由過敏引發的咳嗽。這是一種咳嗽變異型的哮喘，屬於哮喘的早期症狀。此時家長們可以通過以下途徑進一步確實判斷，寶寶的咳嗽是否屬於哮喘性咳嗽：寶寶的咳嗽伴有白泡痰，不發燒;寶寶睡覺時不安分，喜歡蜷曲著睡，躺著睡覺時會滿頭大汗。此時建議家長們帶寶寶及早就醫確診。

　　4、環境不適引起的咳嗽

　　室溫過低，有冷氣冷風，會引起寶寶的咳嗽。此時要爸爸媽媽們要注意及時調節適合寶寶的室內溫度，室溫為25℃左右為宜。如果空氣太乾，可以增加加溼器，溼度為60-65%左右為宜。

　　5、夜間或凌晨咳，常為刺激性咳嗽

　　過敏性咳嗽，又稱咳嗽變異性哮喘，是指以慢性咳嗽為主要或唯一臨床表現的一種特殊型別哮喘。在發病早期階段，以陣發性咳嗽為主要症狀，多發生在夜間或凌晨，常為刺激性咳嗽，常常在上呼吸道感染後，吸入刺激性氣味、冷空氣，接觸過敏物質或進食過敏食物，運動或哭鬧而誘發，大多數患兒往往被誤診為支氣管炎、支原體感染或肺炎。

　　醫學界現已明確認為咳嗽變異性哮喘是哮喘的一種形式，它的病理生理改變與哮喘病一樣，很多家長談哮喘色變，但對司空見慣的咳嗽就放鬆警惕，其實只是表現不同，一個是咳嗽，一個是喘促、喉間有聲而已。

　　這樣的孩子多有過敏病史：如過敏性鼻炎、溼疹等，部分患兒可追溯到有家族過敏史。過敏性體質是發病的根源、罪魁禍首，所以命名為過敏性咳嗽。如果不繫統治療，幾年後部分病兒可表現為典型的哮喘。

　　治療小孩咳嗽的食療方法

　　1、蜂蜜

　　近年來專家提出治療咳嗽蜂蜜比藥物效果更佳。研究顯示，蜂蜜對減輕夜間咳嗽的嚴重程度及減少其頻率的作用比氫溴酸右美沙芬組或無處理組更有效，而且蜂蜜使孩子們睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，研究者警告說千萬不要給1歲以下的兒童服用蜂蜜，因為這可能會引起肉毒中毒。還提到，那些成分表上列有“蜂蜜”的藥品實際上只是含有人造蜂蜜新增劑。

　　蜂蜜早在幾百年前就已經被用於治療上呼吸道感染的症狀，比如說咳嗽。此外，蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用，同時能使喉部感覺舒暢。他們說：“世界衛生組織已經把蜂蜜列為一種有效的治療方法。”

　　2、醋

　　將醋燒沸，放涼後備用。每次服一小匙，慢慢嚥之，日咽數次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳，遇風則甚。所謂“癢則咳，不能已矣”。此法有時可收到意想不到的功效。但對脾虛溼盛，有骨關節病痛者不宜。病癒即止，多食會損齒傷胃。

　　3、蘿蔔蜂蜜飲

　　白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。

　　蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止咳下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反覆遷延的小兒咳嗽，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。

　　4、百合蜜

　　百合60克、蜂蜜30克。將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。

　　百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小兒咳嗽有止咳作用，並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎，咽乾燥咳，特別是入秋之後的乾咳，伴大便祕結更宜。脾虛便溏小兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。

　　5、荸薺百合羹

　　荸薺***馬蹄***30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。將荸薺洗淨去皮搗爛，雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後，三者混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫熱食用。

　　荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用;梨能清熱生津，潤燥化痰;百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。治療痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用於嬰兒慢性氣管炎見痰熱症者。脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的小兒忌用。

　　6、百合陳貝燉水梨

　　潤肺化痰，補氣清熱，健胃。 將百合、陳皮、川貝洗淨。水梨洗淨、去皮、去心、切片。再將材料放入燉盅內，加適量水燉3小時後，放入適量冰糖，攪勻即成。

　　7、核桃冰糖山楂汁

　　先將核桃水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓，加入冰糖及核桃漿煮熟，可隨意食用。

　　小孩咳嗽的飲食禁忌

　　1、忌寒涼食物

　　寶寶咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，這個時候如果飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引發的肺氣上逆、肺氣不宣所致。所以寶寶咳嗽了切忌不能進食寒涼食物，否則就會造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

　　2、忌肥甘厚味

　　常說的肥甘厚味，就是中醫上所說的膏粱厚味，膏粱厚味是指非常油膩、甜膩的精細食物或者味道濃厚的食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，寶寶尤其如此。日常生活飲食中食用過量的肥甘厚味會產生內熱，從而加重了咳嗽的症狀。除此之外，油炸性的食物也是不宜多吃。油炸食品雖然很香很誘人，而且很多兒童都喜歡食用快餐中的炸薯條、炸麵包以及零食裡的炸薯片、油炸餅乾等。這些習慣家長們要慢慢的都給糾正過來，不然長期以往的吃這些油炸性食品會加重胃腸的負擔，滋生更多的痰液，導致咳嗽難以痊癒。

　　3、忌甜酸食物

　　抵抗力較弱的寶寶是最容易引發感冒咳嗽的高發群體，寶寶咳嗽期間忌甜酸食物，因為酸食會收斂痰液。使痰不容易咳出來，導致寶寶咳嗽難愈。同時，寶寶咳嗽期間食用過多的甜食會助熱，導致咳嗽症難以治癒。

　　4、忌魚腥蝦蟹

　　生活的常識告訴我們當咳嗽的時候需忌“發物”，不宜吃魚腥。咳嗽患兒在進食鰓類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

　　5、忌食用橘子

　　橘子色彩鮮豔、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果，富含維生素c，但是好的東西也不能多吃，而咳嗽期間的寶寶是忌食用橘子的，還有許多人是認為橘子能起到止咳化痰的作用，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但是橘肉是反而會助熱生痰。

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