掉頭髮的原因及方法

　　現在雖然我們的生活水平提高了，但是很多疾病也隨之而來，而很多的女性都面臨著脫髮的問題，原本烏黑茂密的頭髮變得越來越少。下面就讓小編為大家介紹一下女性掉頭髮的原因。

　　掉頭髮的原因

　　遺傳因素

　　脫髮與遺傳因素有 一 定關係， 父 母脫髮的 ，往往 也會造成子女脫髮。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。

　　營養失調

　　頭髮的生長髮育與蛋白質 、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。

　　內分泌紊亂

　　頭髮的生長與內分泌有密切關 系，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮。

　　用腦過度

　　用腦過度的人，使頭部血液 主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成脫髮。

　　慢性疾病

　　如頭癬、頭皮溼疹、貧血等均會導致脫髮。

　　避孕藥的使用

　　醫生介紹，避孕藥裡 含 有大 量 的雌激素 和孕酮，因此很多女性認為，服用一定的避孕藥可使頭髮更加為黑稠密，殊不知，在女性停止服用後， 往往 會導致脫髮，其主要原因是沒有同時服用維生素，通過配合服用維生素可防止女性脫髮。

　　電腦長期使用

　　對於那些從事電腦工作 的人來說，由於長時間的對著電腦，精神高度集中，造成頭髮的分泌失調，毛囊堵塞，頭髮營養供應不足 ，最終 導 致脫髮，所以，建議女性朋友們不要長期對著電腦，防止脫髮。

　　孕婦掉頭髮的解決方式

　　1.補充維生素：通常情況下，產婦可以適當服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對產後脫髮也有一定的益處，但必須在醫生指導下進行服用。如果出現了產後脫髮，也不要心慌害怕，可服用維生素B6。

　　2.愉悅精神：在分娩和月子期間，產婦一定要保持舒暢、樂觀的情緒，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現，否則很容易導致加快掉髮速度。

　　3.注意平衡膳食：通過臨床觀察，發現新鮮綠色蔬菜中含大量的鈣、鎂、鈉、鉀等，這些元素可以中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。

　　4.注意護理頭髮：在分娩期間，產婦可以通過經常洗髮，能夠有效清除掉頭皮上的油脂汙垢，保持頭皮清潔，有利於新發生長。洗頭應用適合自身的洗髮露，洗完頭髮後最好讓頭髮自然幹。