大便乾燥眼屎多是什麼原因

　　大便乾燥和眼屎多是我們經常遇到的症狀之一，那麼造成的呢?下面是小編精心為你整理的大便乾燥眼屎多的原因，一起來看看。

　　大便乾燥眼屎多的原因

　　大便乾燥的原因

　　***1***腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便祕.建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便祕。

　　***2***飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。

　　大便乾燥是什麼原因

　　***3***飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便祕問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後。

　　***4***：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便祕。

　　大便乾燥是什麼原因

　　***5***排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便祕。建議定時大便。

　　***6***過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便祕。

　　眼屎多的原因

　　當我們早晨起床對著鏡子洗漱時，會發現眼睛的眼角上總是會有些眼屎，有時多一些，有時少一些。眼屎是怎麼產生的呢?其實在我們的眼皮裡面有一塊“瞼板”，它位於眼皮邊緣，靠近眼睫毛的地方，會晝夜不停地分泌一種像油脂的液體。白天的時候，瞼板分泌出來的油脂通過眨眼塗在了眼皮的邊緣地區，可以對眼睛起到一定的保護作用。當夜晚來臨，我們閉上眼睛休息的時候，瞼板還在辛勤地工作。這時，它分泌出來的油脂同白天進入到眼睛裡的灰塵還有眼淚中的雜質混合在一塊，在眼角的地方積累起來就形成了眼屎。

　　大便乾燥眼屎多怎麼辦

　　大便乾燥怎麼辦

　　1.每天早晨起床後飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水，可以增加消化道水分，有利於排便。

　　2.多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物。要多吃含纖維素的蔬菜***韭菜，芹菜，菠菜等***和新鮮水果，適量喝水或飲用蜂蜜水，食用大棗，芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用。

　　3.不要久站久坐，一個小時就要活動一下。堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利於保持大便通暢。

　　4.便祕嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜，大黃或使用開塞露，甘油灌腸等。

　　5.養成按時吃飯的習慣，避免暴飲暴食，多吃粗糧雜糧，少***細的米糧。

　　眼屎多怎麼辦

　　正常少量的眼屎每個人都會有，並不是什麼病。但如果眼屎突然增多，就很有可能是上火導致的，尤其是在秋冬天。秋冬季氣候乾燥，人體內很容易出現缺水的現象，造成上火，出現眼屎增多。但需要注意的是，如果眼屎突然增多，且顏色為粉紅色或紅色，這時就有可能是由於結膜炎、沙眼等眼部疾病引起的。

　　倘若是由於上火導致的眼屎增多，多吃蔬菜水果、多喝水就可以了，也可以經常飲用中醫茶飲，可以起到很好的防治效果。另外還應該預防辦公室眼病，注意勞逸結合，儘量不要長時間面對電腦。工作了一兩個小時之後，可以適當休息一下，看一些綠色植物，使眼部放鬆。使用電腦時也不要離電腦太近。如果眼睛感覺乾澀難受，儘量多眨眼，可以減少眼部水分蒸發。

　　如果出現眼屎突然增多的情況，甚至早上都睜不開眼睛，最好還是到醫院做個檢查。如果是由於眼部疾病造成的眼屎增多問題，那就需要根據病情使用藥物治療了。

　　寶寶眼周動不動就出現有眼屎，很多粗心的家長卻不以為然，看到這種情況，就以為是因為寶寶上火造成的，過陣子自己就會好了。其實小孩如果出現比較多的眼屎，那麼有可能是患了新生兒淚囊炎，這種病要儘早發現儘早治療，可到醫院實行淚管探通術。