小兒發燒時錯誤做法

　　春天乍暖還寒，孩子容易生病，尤其遇到流感高發期，孩子一發燒，很多家長就顯得非常緊張、焦慮、不知所措了，他們老擔心發燒會燒壞小寶寶的腦子，於是，想方設法恨不得馬上就將孩子的體溫給降下來，甚至在體溫還不算太高的情況，都急著喂退燒藥、打針退燒等，最好是能達到立竿見影的退燒效果，其實，這些做法是不太科學的。廣東省婦幼保健院兒科郭素華副主任醫師指出，發燒是身體在調動自身的免疫系統，讓它更好地工作，以防止感染，這是孩子利用自身免疫力對抗病毒的一個表現，在對抗發燒的過程中，孩子的免疫力也得到不斷地提高。而且普通的發燒通常是不會損傷孩子大腦的，相反，如果採用過激的方式來退燒，反而不利於孩子的健康。

　　一：通過“捂熱”出汗退熱

　　常聽一些家長說：“吃點藥，捂一會，等汗出來就不燒了”，也還有一些家長覺得孩子發燒怕冷，因此要穿多點、蓋多點，於是裡三層、外三層地把孩子包裹得嚴嚴實實的，只露出一個憋得紅彤彤的小臉蛋，通過捂熱出汗來退熱的家長也不少，其實，這種做法是不科學的。孩子在發燒的時候，末梢迴圈變得較差，手腳摸起來可能會有些涼涼的，但這並不是因為孩子穿得不夠多。而且孩子在發燒的時候，包得嚴嚴實實反而會影響到機體的散熱，使體溫上升，甚至處於高熱狀態，在高熱時末梢血管可代償性擴張，使出汗增多，同時機體代謝亢進，耗氧量增加，加之寶寶長期在這種悶熱的高熱環境中，處於缺氧狀態，長時間下來，極有可能會導致機體多器官、多系統受累。

　　正確做法：當孩子發燒時，把孩子的衣服略微解開，使其充分散熱，並注意室內空氣保持流動，但要注意寶寶手腳的保暖。

　　二：發燒用冷水擦浴或不洗澡

　　有些家長覺得孩子發燒了，不能洗澡，洗澡的話很容易著涼，還有一些家長則認為，孩子發燒的話，幫他用冷水擦浴一下，就可以幫助他降溫了，其實這兩種做法都是不正確的。

　　正確做法：發燒的孩子洗溫水澡更有利於散熱，如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。用溫水洗浴或擦浴後要迅速擦乾全身，並換上乾爽的衣服，以免著涼。

　　三：一發燒馬上用退燒藥

　　有些家長一見到孩子發燒，就馬上給孩子服用各種退燒藥，吃藥後沒有馬上見效時，又立即換另一種退燒藥。其實這也是不正確的。

　　正確做法：一般來說，孩子的體溫在38.5℃以下，我們都是建議物理降溫為主，超過38.5℃了才在物理降溫的同時給予退燒藥。目前市面上的退燒藥品種繁多，家長在選用時，最好選用兒童劑型的退燒藥，尤其是小嬰兒，可以選用一些滴劑類的退燒藥。在使用退燒藥的過程中，家長也需要注意了，如果服用了退燒藥後孩子體溫還是沒有降下來，也不能馬上再用一次退燒藥或者更換其他退燒藥，要間隔4-6個小時之後才能再服用退燒藥，同時，也要注意多喝水，以利於降溫。

　　四：孩子發高燒了也要等醫生再處理

　　有些家長擔心給孩子吃了退燒藥後會影響醫生對病情進行準確的判斷，或者不知道該給孩子用什麼藥，於是，孩子都已經燒得小臉蛋通紅了也不給孩子積極降溫，非要等到見了醫生不可，或者是孩子都已經發高燒了，在家不處理就直接抱過來醫院，在診室外焦急地等候。

　　正確做法：如果孩子已經發燒到38.5℃以上了，就應該積極先給孩子降溫，尤其是已經高燒的寶寶，如果長時間高燒不處理的話，容易造成孩子高熱驚厥、暈厥等的發生。

　　總之，孩子在發燒時，家長應該多點關注孩子的行為表現，而不是隻盯著體溫數字，如果孩子的精神狀態還好，就不必太過於擔心，但需要提醒的是，3個月以內的小寶寶由於免疫系統尚未發育成熟，不能自行抵禦感染，一旦有發燒時，還是建議帶去醫院給醫生看看，最好不要自己自行給孩子用藥。

　　小兒發燒飲食禁忌

　　一忌多吃雞蛋：

　　雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長髮熱時間，增加患者痛苦。

　　二忌多食蜂蜜：

　　發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。

　　三忌多喝冷飲：

　　如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

　　四忌多喝茶：

　　喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

　　五忌多食辛辣：

　　由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。

　　六忌強迫進食：

　　有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。於是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食慾，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

　　健康提示：

　　1、感冒發燒時多喝水，吃點清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚大肉的食品，多睡眠，蓋被子睡出身汗就好了。

　　2、感冒發燒時煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開後小火燉15分鐘，趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養。