燙髮後掉頭髮怎麼辦

　　很多女生都喜歡燙髮，現在很多流行髮型都是需要燙髮處理的。可是，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　燙髮後掉頭髮的解決方法

　　燙髮後掉頭髮的解決方法　一、從洗護上去改善

　　每次洗髮時，使用具有舒緩作用的洗髮水，這樣既能夠保持頭髮的清潔，減少多餘油脂，又能促進頭皮健康，強韌髮絲，還能夠起到有效的預防脫髮的目的。平時不勤洗頭、洗頭的方法不正確、燙髮染髮等等行為均會導致掉頭髮的加劇。此外，儘量的減少燙髮、染髮的次數也能夠保證頭髮的健康。

　　燙髮後掉頭髮的解決方法二、從飲食上來調控

　　在日常生活中多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物，為頭髮生長提供充足的水分和營養，這樣也是可以有效防掉髮的哦。經常吃醃製、油膩、過鹹的食物也會破壞身體的營養平衡，這樣不利於頭髮健康。平時儘量改掉喝酒、抽菸、喝咖啡的生活習慣，以免阻礙機體正常迴圈，頭皮產生過多油脂，就會導致脫髮的。

　　燙髮後掉頭髮的解決方法三、用藥物治療

　　經常掉頭髮可能是脫髮的前兆，這是你可以在脫髮還未非常嚴重的時候用藥物控制。常見的治療脫髮的藥物有米諾地爾生髮水和非那雄胺片。如果是剛開始掉頭髮，而且頭髮變細變軟，建議你優先使用米諾地爾生洗髮水，或者兩者藥物一起使用達到最好的效果。

　　燙髮後掉頭髮的解決方法四、其他生活習慣

　　比如，不抽菸、不喝酒、不長期對著電腦、不熬夜、不過度緊張等等，簡而言之一句話，健康的生活狀態會讓你遠離很多疾病的，當然，這其中也包括頭髮的健康。平時多吃一些黑芝麻、何首烏、大豆等等。這些均有助於生髮哦。

　　燙頭髮後正確護理頭髮的方法

　　1、保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入

　　缺乏維生素容易造成頭髮沒有光澤。如維生素b具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素c可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化面板、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

　　2、加強滋養髮質

　　女性朋友一定要注意，燙過的頭髮已經受損，不僅乾枯而且沒有光澤，缺少了水分也缺少了營養，所以加強滋養是必不可少的。在每次洗頭髮的時候一定要使用護髮素。而每週一次深層滋養頭髮也是增強頭髮光澤的好方法喔。洗完頭髮後從頭髮的髮根到髮尾都塗抹上精華素，建議反覆塗抹三次，直到精華素全部被吸收完。堅持使用一個月可以讓受損的髮質好很多，不僅可以減輕頭髮的乾枯症狀，而且還能夠提升光澤度。

　　3、用低溫的水洗頭髮

　　燙髮後在選擇洗髮水的時候一定要注意，一定要選擇具有修護滋養功效的洗髮水，最好選擇護髮素配合著使用。除此之外，洗頭髮用的水溫也是不容忽視的，並不是水溫越高越好，用低溫的水洗頭髮才更有利於頭髮毛鱗片的閉合。在開始洗頭髮的時候，水溫可以比體溫稍微高一些，但是最後一遍水的溫度就要比體溫稍微低一些。所以，傳統的洗髮方式在燙髮後已經不適合了。

　　4、多吃海藻

　　頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

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