乳腺增生如何按摩治療

　　乳腺增生症是女性最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據調查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見於25～45歲的女性。乳腺增生怎麼治最好?以下是小編分享給大家的關於，一起來看看乳腺增生如何調理吧!

　　,按摩方法

　　先講一下按摩方法，其實乳腺增生的按摩很簡單，就分一下幾個步驟，有圖片做示範大家應該很清楚地就能學會。這套乳腺增生的按摩方法不知針對乳腺增生患者，沒有乳腺增生疾病的患者同時也可以做，目的在於預防乳腺增生。

　　文字說明：步驟一很簡單，就是從乳房兩側開始，使用雙手的壓力往裡擠壓

　　文字說明：步驟四回到步驟一然後還是 乳腺的左右按摩。

　　此方法對乳腺增生患者有促進治療作用，對沒有乳腺增生疾病的患者有預防作用。

　　另外還有令外一種乳腺按摩方法，這個按摩方法是比較通用的

　　1***推撫法：患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

　　2***揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。

　　3***揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。

　　4***振盪法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反覆3～5遍。區域性出現有微熱感時，效果更佳。

　　順便說一下，乳腺增生的按摩只是起到一個治療輔助作用，並不是說就可以治療好乳腺增生疾病，想要徹底治療好乳腺疾病還要經過正規的，科學的醫療方法來治療。我以前就是乳腺增生，現在已經康復，我當時是配合按摩、食療再加上散結乳安貼中藥治療好的，其實也是全靠散結乳安貼，中藥確實值得信賴。

　　乳腺增生的治療方案

　　乳腺增生症是由於身體內分泌功能紊亂造成的，乳房疼痛輕者，可調節心理,緩衝壓力，疼痛重者推薦中醫中藥治療，定期複查。

　　1.心理治療

　　乳腺增生症的發生往往與勞累、生活不規律、精神緊張、壓力過重有關。治療乳腺增生症首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態平和，症狀就可以緩解。

　　2.中醫中藥治療

　　中醫認為乳腺增生症始於肝鬱，而後血瘀痰凝成塊，治宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結，柴胡、白芍、香附、橘葉、丹蔘、地龍為中醫處方中的常用藥。有些患者還可服用中成藥，如：散結靈、乳塊消、乳寧、乳康片、逍遙散或丹梔逍遙散***加味逍遙散***等。在除外乳腺惡性腫瘤的前提下還可試用中醫外治療法，如：中藥乳罩、鍼灸、按摩等。

　　3.西藥治療

　　可採用激素類藥物、碘製劑及三苯氧胺，可以緩解疼痛，因有一定的副作用，不做首選。維生素A、B6、E也有調節性激素的作用，可作為乳腺增生症的輔助用藥。

　　4.手術治療

　　乳腺增生症因內分泌代謝失衡所致，本身沒有手術適應證，臨床上遇到個別與乳腺癌不易鑑別的乳腺結節，亦可採用手術切除，經病理學檢查明確診斷。

　　乳腺增生生活注意事項

　　隨著生活水平的改善，婦女對抗衰老和美容的需求不斷提高，中老年婦女為了面板美容，長期使用含雌激素的面霜，這些含激素的面霜經過面板吸收，也會使體內雌激素水平增高;服用激素類藥物，更直接引起體內激素水平失衡，這些均可導致本病發病率的增高。

　　從飲食結構的改變也可發現乳腺囊性增生病增高的原因，當前生活水平的提高，人們已不滿足於靠澱粉類主食來維持溫飽，而對含脂肪、蛋白質高的飲食發生興趣，這些飲食是合成體內激素的原料，因此飲食成分的改變也可造成乳腺囊性增生病發病率的增高。

　　隨著社會經濟的發展，人們的競爭意識和生活節奏也有很大的變化，精神活動經常處於緊張和興奮狀態，從而導致內分泌的失衡，增高發病率。