高血壓腦出血後如何康復治療

　　高血壓腦出血突發後，患者家屬基本都比較慌張，但是越是這個時候家屬都要淡定，只有穩定住自己的情緒，才可以幫助腦出血患者更快更好的康復。那麼呢?和小編一起來看看吧!

　　高血壓腦出血後康復治療：

　　腦出血後遺症最先影響到的是肢體功能的障礙，因為肢體行動不便造成運動量相應減少，這就需要家屬在患者康復的過程中，持之以恆的為患者做肢體康復運動，尤其是專門針對上肢、下肢的關節部位活動舒展，同時要注意活動的力度要由輕慢慢加重，堅持每天讓患者針對肢體部位活動，防止因為長期臥床引起的肌肉萎縮，痙攣等等。針對肢體的康復，可以選擇去正規的醫院接受鍼灸、康復儀器輔助治療，越早越好。

　　腦出血後遺症其次影響到的是語言功能的障礙，因為腦出血是腦部血管破裂造成的，所以出血部位的淤血會壓迫到腦部神經系統，從而影響對應的肢體、語言功能，在淤血手術排出一部分後，其他的無法通過手術排出的需要在病人日後的康復中，由人體腦部慢慢吸收、消散。病人由於受到語言功能的困擾，大多會出現口齒不清、表達不清、記憶力衰退等等，這時就需要家屬在面對病人表述不清時，不要態度不好、不耐煩，一定要有耐心，並且一定要多和病人聊天、鍛鍊他的語言能力，複述能力。多和病人聊一些他感興趣的話題，讓病人自己產生強烈的溝通的意願，這樣會更有助於病人語言能力康復。

　　腦出血後遺症最容易影響到的、也是很嚴重的一點就是心理障礙，因為腦出血後遺症帶來的肢體和語言功能障礙，會導致病人與其他人溝通的時候遇到障礙、不能得到理解和尊重，也因為肢體的障礙導致行動的不便，這會極大的影響到患者的自尊心和自信心，很多患者也因此患上抑鬱症，所以除了肢體、語言上的康復，同時不要忘記對患者多一些用心的、溫暖的關懷，不時的予以開導，多幫助患者運動康復，做從前喜歡做的事情，恢復他的自信心，這也是對於腦出血後遺症患者最重要的一項康復。

　　除了以上幾點，還需要在飲食方面加以注意，腦出血病人在康復期應以清淡、少油膩、易消化的食物為主。

　　首先， 油類最好使用食物油、儘量少食用膽固醇高的食物，尤其是動物的內臟、肥肉這類。

　　其次，可以常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品，這樣可以促進膽固醇排出。

　　第三，要多吃新鮮蔬菜和水果，這裡面富含的維生素C可以降低膽固醇，增強血管的緻密性，防止出血。 比如芹菜、黑木耳、紅棗、大蒜、蘋果等。

　　第四，可以多吃含碘豐富的食物，比如海帶、紫菜、蝦米等也是起到降低膽固醇的作用。

　　第五，這點也很重要，每天鹽的食用量要控制在6克以下，因為鹽中含有大量鈉，在食用過多鹽時就可能增加血液粘稠度，從而使血壓升高。

　　第六，切忌要避免能興奮神經的食物，比如酒、濃茶、咖啡以及刺激性比較強的調味品。切忌不能暴飲暴食。 可以每天適量喝白開水、蜂蜜水。

　　高血壓腦出血後康復治療注意事項：

　　所有康復運動都要持之以恆，不要放棄。並且要適度，強度也要因人而異，不要胡亂服食藥物，尤其是廣告中的保健藥品，增加血管負擔不說，還會對人的身體有很大的傷害。

　　定期去醫院做複查，或者醫療體檢，在春天和秋天腦出血病發高期一定要多加以預防，可以諮詢醫生，適當的輔助以藥物。

　　愛家人，等於愛自己。