嬰兒夏季防痱子有哪些技巧

　　看到寶寶長痱子，父母總是最心疼的，所以夏季做好護理很關鍵，有哪些護理方法呢?下面是小編為你整理嬰兒夏季防痱子的技巧，希望能幫到你。

　　嬰兒夏季防痱子的技巧

　　1、加強面板護理，保持面板清潔

　　勤剪指甲，保持手部乾淨，避免搔抓面板繼發細菌感染。不要給嬰兒多搽粉類爽身護膚用品，以免與汗液混合堵塞汗腺開口，導致出汗不暢，引起汗腺周圍炎症。

　　2、飲食清淡

　　給嬰兒吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。要讓嬰兒多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。

　　3、勤洗澡

　　每天可洗2-3次;洗澡時水溫不宜過冷或過熱，大約以38~42℃為宜，注意不要使用香皂、浴液等。洗澡後不要幫嬰兒塗抹太多爽身粉，以免與汗液混合且堵塞汗腺，導致嬰兒出汗不暢且引發痱子。

　　4、適當控制戶外活動時間和活動量

　　夏季要適當控制嬰兒戶外活動時間和活動量。帶嬰兒做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。

　　5、注意補充水分

　　給寶寶多喝點水，勤翻身，避免由於區域性過熱而引發痱子。注意給寶寶飲水宜少量、慢飲、分次飲，不要給寶寶一次大量飲水，這樣會引起反射性大量出汗。

　　6、保持環境清爽

　　溼熱的環境特別容易長痱子。因此，一定要保持室內通風散熱，以減少嬰兒出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等裝置改善室內高溫、溼熱環境，室溫最好保持在25℃左右，溼度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹嬰兒。看到嬰兒大汗淋漓，應及時擦乾汗水，不要用涼毛巾擦拭。冷水刺激可使汗腺口驟然關閉，更容易生痱子。

　　7、衣著寬鬆

　　嬰兒夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，經常更換，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對面板的刺激，有利於身體熱量的散發。因為天熱嬰兒愛出汗，如果衣服過於緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現了。也不要讓嬰兒成天光著身子，以免面板受到不良刺激。

　　嬰兒夏季長痱子可以吃的食物

　　1、苦瓜

　　有清暑、滌熱、解毒的功效。將鮮苦瓜切開，洗淨，以切面塗擦患處，每日3次，可消除痛癢。用青苦瓜片塗擦效果更佳。

　　2、生薑

　　有解毒、消炎、祛溼、活血的功效，同時還有一定的抗菌和抗原蟲作用，因此用生薑片塗擦面板患處可治痱子。

　　3、絲瓜

　　有涼血解毒、清暑除煩的功效，夏日常食可預防痱子。將新鮮絲瓜葉洗淨，搗爛取汁，以脫脂棉球蘸取汁液塗擦患處，每日3～6次，2天為一個療程，可治痱子。

　　4、冬瓜

　　有清熱解暑、生津止渴的功效。將冬瓜片搗爛塗敷患處，可治痱子。

　　5、西瓜

　　有清熱解毒、除煩止渴的功效。吃西瓜能清熱解暑，預防痱子;而將西瓜皮洗淨，削去瓜瓤，以瓜皮每日數次頻繁塗擦患處，有祛除痱子的作用。

　　嬰兒痱子的型別

　　1、紅痱子：表現為分散分佈、極癢並伴刺痛、燒灼或麻刺感的紅色斑疹和丘疹，頂部可以看見針帽大的水皰或膿皰，皮損會融合。暴露於炎熱環境數天至數週起病，通常發生在間接摩擦的部位，如肘前窩、膕窩、軀幹、腹部和腹股溝。

　　2、白痱子：細小、清亮、非常淺表和無炎症反應的水皰。因發熱而出汗增加或衣物阻礙熱量和溼氣散發，例如像常常被包裹著的寶寶，可能就會出現白痱。

　　3、膿痱子：在發生膿痱前，有其他皮炎導致汗管損傷、破壞或阻塞而誘發，一般由紅痱子發展而來。膿皰明顯、淺表並與毛囊相分開。瘙癢性膿皰最常見於間擦部位、四肢曲側、陰囊和臥床兒童的背部。