經常放屁怎麼治療

　　放屁是正常的生理需要，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。那麼經常放屁是怎麼回事?今天小編為大家推薦治療經常放屁的方法。

　　治療經常放屁的方法

　　1、實熱內結

　　症狀：腹滿或硬痛、大便祕結、口乾舌燥。

　　對策：可用承氣湯加減來瀉下熱結。

　　配方：枳實5枚，大黃4兩，芒硝半升，甘草2兩。以水5升，煮取3升，適寒溫分3服，如人行5裡1服。取下利為度，若不得利盡服之。

　　2、脾胃虛寒

　　症狀：排氣不臭，腹中滿脹，喜暖喜按，或進熱食熱飲較舒服，食慾減退、神疲乏力。

　　對策：可用理中湯加減來溫補脾胃。

　　配方：人蔘、乾薑、甘草***炙***、白朮各9克，把藥切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次溫服200毫升，日三服。服湯後，如食頃，飲熱粥200毫升左右，微自溫，勿揭衣被。

　　3、寒溼內聚

　　症狀：腹部脹滿、食慾不振、噁心嘔吐、大便洩瀉，或脘腹疼痛、口渴不欲飲、肢體倦怠。

　　對策：可用胃苓湯與厚朴溫中湯來溫化寒溼。

　　配方：蒼朮15克，白朮15克，厚朴10克，陳皮10克，茯苓20克，澤瀉10克，豬苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生薑10克。

　　4、溼熱蘊結

　　症狀：腹脹噁心、心中煩悶、口渴不欲多飲、時時汗出、大便溏洩味臭、排氣亦臭、肛門灼熱、小便短赤。

　　對策：可用王氏連樸飲加減來化溼清熱。

　　配方：厚朴2錢，川連薑汁炒、石菖蒲、制半夏各1錢，香豉炒、焦梔各3錢，蘆根2兩。

　　5、宿食停滯

　　症狀：腹滿脹痛、噯腐吞酸、見食物覺噁心、大便洩瀉味臭並含有不消化食物、排氣有腐臭味。

　　對策：可用保和丸加減來消食導滯。

　　經常放屁還臭氣熏天的人，要根據自己的身體症狀來治療，放屁不只是只有一個原因，任何疾病都需要對症治療。

　　如何避免經常放屁

　　1、經常放屁的人，在飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。

　　2、減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

　　3、儘量少吃易產氣的食物，如捲心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。

　　4、每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

　　5、睡覺時多用側臥方式。如果調整飲食習慣後，仍然總是排氣的話，則應考慮腸胃出了問題，如腸炎、寒胃***胃部血液迴圈部好、溫度低***、消化不良等，要及時到醫院就診。

　　如何控制屁響

　　往往在公眾場合放屁或控制不住放屁時，發出的聲音，會讓放屁人尷尬、難堪，所以用以下方法控制屁聲，比較有效。

　　1、大便或拉肚子大便時，往往伴隨連環屁聲，此時廁所***隔壁異性廁所***或居室內人會聽到，可以用沖水馬桶沖水聲音掩蓋，或用其他物品的聲音掩蓋。

　　2、在趕往上廁所的路上，憋不住屁聲，可以用走到空曠、無人處放屁，或扭轉腰，暫緩腸道運動來延緩。

　　3、在公眾場合裡，即將要放屁，但無法確認是否會有聲音時，可以控制肛門肌肉群，寸截髮力控制肛門，讓屁氣體，一小截一小截的拱出肛門，讓聲音消於無聲或微聲。

　　4、耍賴法。當控制聲音失敗或突然放屁出聲後，周圍人在找放屁人時，可以“耍賴”或指認別人***用手在自己鼻子下扇風，假裝很臭，臉面表情微微厭惡表情***，這個不是說謊而是幽默而已。

　　5、用雙手掰開自己即將放屁的肛門，讓屁放出去，只要能用力掰開，屁就不會發聲。

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