肩周炎的治療方法與症狀
肩周炎這種疾病可以發生在一些經常從事辦公的人的身體之上,但是肩周炎的患者如果想要治療的話還得看自己的疾病發展態勢。下面是小編為你推薦,希望能幫到你。
肩周炎的治療方法
1、區域性麻醉
是屬於肩周炎的治療方式之一,是指在肩胛上神經周圍或臂叢神經肌間溝注射局麻藥物,可以緩解肩周炎的疼痛症狀,然而這種肩周炎的治療療效維持時間短暫,沒有證據表明能夠改變自然病程。所以治療肩周炎只能用於輔助
2、關節擴張
肩周炎的治療還可以用關節擴張法,又稱為水成形技術,主要針對關節腔容量的減小,關節內注射40~50毫升的液體,混有區域性麻醉藥物以及皮質類固醇激素,對於緩解肩周炎的疼痛上良好的效果。
3、物理治療
物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法,所有做過理療的病人都知道,在做理療時會舒服一點,不做後又會和從前一樣。
4、鍼灸治療
通過調整、完善、修復這個系統,來激發、調動機體內的物質能量,促進機體在病理狀態下的良性轉歸。該療法在肩周炎的治療和康復領域獨樹一幟,填補了國內外肩周炎治療的空白,使眾多患者擺脫了長期肩周炎的困擾,但此方法並不能從根本上解決肩周炎。
5、超導可視微創針孔閉合術
這種療法是介於手術治療和保守治療之間的一種微創治療,以其裝置簡單、費用低廉、操作易於掌握。上至90歲老人下至5歲兒童均能接受治療。深受醫患雙方歡迎,並得到了迅速發展。
肩周炎自我鍛鍊的方法
1.“仰泳”法:
兩條胳膊像仰泳一樣輪換向後划動***為保持平衡可倒退著走***,每天1~2次。剛開始可能肩膀會比較痛,因此可將每次運動的時間控制在5~10分鐘,之後再慢慢增加。
2.垂手畫圈法:
雙腳直立,雙手下垂,找一箇中心點,進行畫圈運動,正畫40次,反畫40次,兩臂各畫一遍,每天1次。
3.溫熱法:
每天在家用熱毛巾,在患側敷上20分鐘,敷後疼痛就能減輕。如果疼痛非常厲害,可以熱敷20分鐘後,再冷敷20分鐘,交替進行。
4.扒牆法:
在牆上高處劃上白橫線,每天早晨在室外,面對牆壁,腳不動,腿伸直,雙手十指向上扒。目標是扒到牆上畫的白線,每天增高一點。開始扒時雖然很困難,但如能咬牙堅持下來,一定收益頗豐。要是能出身汗,感覺就更好了。
5.棒推法:
找一根50釐米左右的棒子,雙手將棒子平舉,用好的一側手向外推動患側手,每天向外推動幾釐米就行,反覆堅持,直到患側可做外展運動。
肩周炎的症狀
1.肩部疼痛,起初肩部呈陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或鈍痛肩痛晝輕夜重為本病一大特點,若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。
2.肩關節活動受限,肩關節向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內旋外旋更為明顯,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成,嚴重時肘關節功能也可受影響。
3.怕冷,患者肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風。
4.壓痛,多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點。
目前,對肩周炎的治療,服用止痛藥物只能治標,暫時緩解症狀,停藥後多數會復發。運用手術方法治療,術後容易引起粘連。所以採用中醫的外貼劑被認為是較佳方案,若患者能及時治療,堅持外敷中藥成分的聖古追風貼,堅持鍛鍊,治療效果相當不錯。
在日常要如何預防肩周炎