有關肩周炎的鍼灸治療方法

　　肩周炎是常見的一種頸肩疾病，給我們的生活帶來了極大的困擾，那麼，鍼灸的治療方法可以使肩周炎得到緩解嗎?下面是小編為你推薦肩周炎的鍼灸治療方法，希望能幫到你。

　　肩周炎的鍼灸治療方法

　　束骨

　　一般針刺治療肩周炎用上面說過的幾個穴位就可以解決了，二是因為束骨穴在腳上，針刺起來不如針其他部位的穴位方便。以前遇見一位肩周炎的患者，在用上面的穴位針刺後疼痛和肩部活動也大為改善了，活動時只覺肩後部牽涉腋下拘謹疼痛，先為其針了後溪穴疼痛減輕但拘謹感依然。想起足太陽膀胱經主筋生所病，按全息理論束骨穴也正對應肩部，便按壓其同側的束骨穴，壓痛非常明顯，按壓數下後患者感覺症狀似有減輕，隨針刺束骨，症狀立刻緩解。

　　肩周炎不論其疼痛和活動障礙的程度如何，牽扯的經脈越少治療效果就越好。只有一處疼痛者效果最好，一般一次即刻明顯緩解。如果疼痛範圍很大，說明病在多條經，治療時應首治疼痛最甚的經脈。但一次一般不要超過2個穴，用多了反而不理想。所以同一肩周炎患者，可能今天針陽陵泉明天針三間。總之，辯證病在何經就針何穴。取穴的準確和針後活動肩部也是非常重要。

　　條口***小腿前外側犢鼻穴下8寸處，距脛骨前緣一橫指***

　　條口治療肩周炎的報道也不少，條口透承山簡稱條山穴，療效也不錯。

　　還有的針刺患部同側的解溪穴，或者是陷谷穴。其機理如下：

　　肩周炎又稱凍結肩 漏肩風。一般書籍認為是由於風寒侵襲肩部，寒凝血瘀，不通則痛。屬於實證。但是在臨床上使用祛風散寒、活血通絡止痛的中藥內服或外用效果並不理想。其實肩周炎並非純實證，而是本虛表實證，這個虛主要是肝腎陰虛和陽氣虛。到了50歲左右肝腎陰虛好理解，但是陽氣虛有的人就不一定認同。實際上人的衰老不僅是從腎虛開始的，腎虛的同時陽氣也虛，特別是陽氣最多的陽明胃經也虛，這個早在素問.上故天真論篇就已經說的很清楚了，如女子的衰老過程是“五七，陽明脈衰。”都與陽明脈衰有關係***衝脈並足陽明胃經上行，且衝脈隸於陽明，所以衝脈衰也與陽明脈密不可分***。男子的衰老過程是“五八，腎氣衰。六八，陽氣衰竭於上。四十八歲以後也是陽氣衰”。正因為人的衰老是陰精和陽氣都衰，所以素問.陰陽應象大論篇才說：年四十，而陰氣自半也。這個陰氣指的就是“陰精”和“陽氣”。

　　經脈分為三陰和三陽經，三陽經陽氣較多，而在三陽經中陽明經陽氣最多，尤其是足陽明胃經，為多氣多血之經，其陽氣在六陽經中最多的。素問.生氣通天論篇說“陽氣者，精則陽神，柔則養筋”。這就說明在50歲左右，肝腎陰虛筋失所養，陽明氣虛筋失溫煦，都會出現肩部的不榮則痛和活動障礙，因此，肝腎陰虛和陽明脈虛是肩周炎發病的內在病機。搞清楚了陽明脈虛是肩周炎發病的內在原因時，也就明白了針胃經的條口、解溪、陷谷等穴治療見周亞為什麼會有效了。當代已故名醫李克紹治療肩周炎重用生白朮30—90克配熟附子15克煎服。朱良春以補肝腎脾胃之法治療本病，也是肩周炎屬本虛之證的明證。

　　肩周炎其疼痛活動受限如果均以肩髃穴為甚者，病屬手陽明經氣不通，可針三間穴，針後疼痛可止，肩部活動幅度也會明顯改善。三間穴在食指本節也就是第二掌指關節處後橈側凹陷處。針刺時先向壓痛點斜刺，穿過條索狀物後再將針直刺於條索狀物和第二掌骨側間，同時讓患者咳嗽和活動肩部，針後再用手指沿著手陽明大腸經經自三間至肩髃穴來回循按敲打數次，然後讓患者繼續活動肩部，一般留針30—45分鐘。

　　後溪穴是手太陽小腸經的輸穴，後溪穴主要治療肩周炎肩後疼痛，甚則疼痛牽涉肩胛者，取穴於針刺方法於三間穴相同。

　　肩周炎的鍛鍊方法

　　1、甩手鍛鍊

　　患者站立位，做肩關節前屈、後伸及內收、外展運動，動作幅度由小到大，反覆進行。

　　2、扶持牽拉

　　用雙手扶持身後的固定物體，作挺胸挺腹，牽拉患肢向後。

　　3、體後拉手

　　雙手向後，由健側手拉住患側腕部，漸漸向上拉動，反覆進行。

　　4、外旋鍛鍊

　　第一步，背靠牆而立，第二步，握拳屈肘，手臂外旋，儘量使拳背碰到牆壁，反覆數次。

　　肩周炎自我按摩的步驟及方法

　　1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間大約1-2分鐘，在區域性痛點處可以用拇指點按片刻。

　　2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間大約1-2分鐘，按揉過程中發現有區域性痛點亦可用手指點按片刻。

　　3、用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間大約1-2分鐘。

　　4、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

　　5、最後用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘，對於肩後部按摩不到的部位，可用前面介紹的拍打法進行治療。

　　自我按摩可每日進行1次，堅持1-2個月，會有較好的效果。