神經型頸椎病的治療方法

　　神經型頸椎病只是頸椎病其中的一種型別，但其對患者的傷害卻是十分大的，儘管很多人沒聽過這種病，但是我們也不能忽視它的存在，特別是它的治療方法。所以，下面就不妨和小編一起來了解下吧!

　    神經型頸椎病的症狀：

　　1、頭部症狀，如頭暈頭痛，頭腦不清，昏昏沉沉，睡眠欠佳，記憶衰退等;有些患者還會因頭暈而摔倒。

　　2、眼耳鼻喉部症狀，眼脹乾澀，看東西模糊，耳鳴，出現聽力障礙;鼻塞，口乾等。

　　3、胃腸道症狀，常感到噁心甚至嘔吐、腹脹腹瀉、消化不良、噯氣等。

　　4、心血管症狀，心悸、胸悶以及血壓變化等。

　　5、無故畏寒或發熱或出汗，時而疼痛，時而麻木。

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　　注意適當休息：

　　避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等，將導致神經肌肉的過度緊張，強化頸椎病症狀。

　　改變用枕習慣：

　　頸椎的生理曲度***簡稱頸曲***並非是一成不變的。隨著年齡的增長、頸椎會出現退行性改變、頸椎骨質增生、從而使頸曲發生改變，甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有，當人們長期姿勢不當、生活習慣不良，比如長時間低頭工作、睡高枕或頸部外傷、外感風寒時，頸椎的生理曲度也容易發生改變。頸曲的改變或消失，往往意味著椎體穩定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小，椎體退變，神經受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外，頸曲的消失也會導致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關肌肉的損傷等，進而誘發頸椎病變。這時，人很有可能出現頭頸肩背疼痛或感覺麻木無力，甚至出現大小便失禁、癱瘓等一系列頸椎綜合症。

　　睡枕療法：

　　晚上是頸部保健的上佳時機，因為一天約有三分之一的時間用於睡眠，所以選擇一個合適自己的枕頭非常重要。過去有句話叫“高枕無憂”，但其實枕頭太高，並不一定合適，還要結合自己的睡姿進行選擇，比如側臥需要的枕頭高度就要比仰臥的高一點。

　　首先要具有一個具有自身牽引力的頸枕和墊腰的腰枕，假如我們成人按照每天7個小時的睡眠時間來算的話，也就是在7個小時的睡眠中，利用枕頭牽引力來緩解頸椎、肌肉，韌帶疲勞。一個理想的枕頭是四維深凹造型，中間達到不低於兩千克的牽引力。貼近脖子的枕頭柱形部位，活血化瘀的中草藥包來透過面板的毛巧孔吸收進入肌肉組織和血液迴圈。從整脊醫學療法來看，正常人的脊柱為”S”型的。在矯正頸椎的同時，要注意墊腰，如果不墊腰的話，整個生理脊柱就會出現蹺蹺板的情況，會導致腰部更加疲勞。選對一個合適的頸椎枕頭，外加一個腰枕，在睡眠中就可以緩解這種長期低頭帶來的不適症狀。

　　枕頭是頸椎最親密的朋友，因為每天睡覺時，頸部都靠在枕頭上，選擇合適自己的枕頭對頸部健康很重要。

　　一般來說，我們要選擇有適當的支撐力或制動性的枕頭，躺下時整個頸部能得到良好的支撐。枕頭的造型根據自己的習慣睡姿來選擇。習慣側臥的人，枕頭選擇多以B型為主。習慣仰臥的人，枕頭選擇多以四維深凹為造型的枕頭。對於骨質增生，頸部勞損，風溼風寒的頸椎病，選擇枕頭多要考慮藥學和造型的結合。快樂睡眠系列頸椎枕頭紅花，透骨草，莖茗萁，金銀花，竹炭等等都是藥物與造型相結合的優質產品，對於頸椎病、腰椎病的輔助治療效果更為明顯。多數情況下，頸椎病會累積肩周炎，有頸椎病的人發作肩周炎的可能性也會增加。頸肩腰在同一生理曲度線上，對於頸椎病累積肩周炎的人群就要選擇肩周枕，出現腰痠人群要選擇不同的腰枕。

　　積極鍛鍊：

　　特別是頸肩背部肌肉的鍛鍊，正確的鍛鍊可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學結構的穩定性，同時促進血液淋巴的迴圈，有利頸椎病的恢復。

　　可使用熱敷：

　　對於緩解區域性神經肌肉緊張有一定作用。

　　如何治療交感神經型頸椎病最合適，這個是因人而異的，每個患者的病情都不一樣，患者要根據自身的情況去選擇適合自己的治療方法，這樣才能得以很好的治療效果，達到消除交感神經型頸椎病的目的。同時，患者在日常一定要養成良好的生活習慣，如坐姿端正、注意頸部的保暖、定期定量的運動鍛鍊。