生活中的天然祛斑方法

　　白皙光滑沒有任何瑕疵的肌膚或許是很多女性都夢寐以求的，但是，很少有人敢說自己的面板是最好的，一般人的面部都會出現不同程度的斑點。下面小編為大家介紹，希望對你有用!

　　一：番茄祛斑面膜

　　番茄是非常不錯的蔬菜，很多人都非常喜歡吃，番茄的吃法有很多，它不僅可以用來吃，還有很不錯的美膚祛斑效果，你想知道番茄美膚面膜是怎麼做的嗎?

　　***1***將番茄清洗乾淨，放入攪拌機榨汁。

　　***2***將番茄汁取出後，加入少許蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀，做成面膜敷臉即可。

　　二：茶水祛斑

　　***1***在清潔完面部面板以後，將茶水塗抹到面部，這個時候最好是能用手輕拍面部面板。

　　***2***然後將蘸了茶水的脫脂棉放在臉上大概2-3分鐘左右，之後用清水洗淨，能很好的消除面部的色斑，讓面板變得白皙嫩滑。

　　三：土豆祛斑面膜

　　你喜歡吃土豆嗎?土豆能很好的美白面板，大家知道嗎?土豆中含有豐富的維生素，能很好的促進面板的新陳代謝，保持面板始終有光澤和彈性，土豆不僅能很好的美白面板，還能很好的消退日晒斑。

　　***1***將土豆清洗乾淨之後將皮去掉切成塊狀，放入榨汁器中榨汁。

　　***2***然後向榨汁器中倒入半杯鮮牛奶，並放入適量的麵粉，然後攪拌均勻，使其變成糊狀，就可以作為面膜使用了。

　　四：菊花祛斑美容

　　女孩都愛花，那麼，你喜歡菊花嗎?菊花中含有豐富的香精油、菊色素，能有效抑制面板黑色素的產生，讓面板變得美白嫩滑沒有斑點。

　　菊花祛斑方法一：可以將菊花做成粥內服;

　　菊花祛斑方法二：可以將菊花搗碎，然後使其與蛋清攪拌均勻，然後用它來敷面，這樣能很好的祛斑美白。

　　五：黃瓜美容祛斑面膜

　　黃瓜有美容護膚的功效，很多女孩喜歡將黃瓜切片敷在面部，其實，這是很不錯的美容護膚小祕方，美膚效果非常的顯著，不知道大家有沒有嘗試DIY黃瓜祛斑面膜，用到的材料很簡單，日常生活中就可以得到。

　　***1***首先是將黃瓜清洗乾淨放入榨汁機榨汁後倒入事先準備好的碗裡。

　　***2***然後將蛋清、珍珠粉以及適量麵粉調成糊狀，跟面膜差不多。

　　***3***最後是將面部清洗乾淨以後，將剛才做好的黃瓜面膜敷在臉上，大概過一刻鐘左右洗掉即可。

　　六：啤酒祛斑醒膚

　　啤酒不僅可以用來喝，還能很好的祛斑美白，有醒膚的作用，那麼，如何用啤酒祛斑呢?你想了解嗎?

　　***1***找一個乾淨的碗，然後將啤酒倒入其中，之後用藥用棉紗浸入啤酒中大概3分鐘。

　　***2***然後取出棉紗，稍微用手擰乾，之後將其敷在臉上，敷大約半個小時左右。

　　***3***如果說在敷的時候棉紗中的水分被吸乾，這個時候可以按照之前的第一步再浸泡棉紗，接著敷面。

　　七：蘆薈蜂蜜祛斑面膜

　　蜂蜜有非常不錯的美容護膚效果，如果說將蘆薈跟蜂蜜混合的話，這個時候還能很好的祛斑美白，有美膚的功效。

　　***1***將蘆薈洗淨，放入榨汁機榨汁。

　　***2***將蘆薈榨的汁中加入蜂蜜，將其做成面膜敷面。

　　延伸閱讀：男士長斑的原因

　　一、輻射

　　如今宅男越來越多的佔據了這個社會的主流。那麼宅在家裡足不出戶幹得最多的事是不是上網呢?電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部面板裸露處，時間久了，易發生色素沉著。

　　二、飲食不均衡

　　相信很多宅男們居家多以零食、外賣為主，這樣很容易毀掉你的肌膚，營養不均衡是肌膚的最大殺手之一，也是臉上色素沉澱產生色斑的元凶之一，所以大家在平時的生活中，一定要注意這樣的問題。

　　三、面板缺水

　　在乾燥的環境中，面板中的水分非常容易流失。由於面板的柔軟度與面板的含水量成正比。如果面板缺水的話，面板就會沒有柔軟度，變得沒有光澤了，臉上也乾枯枯的，還會長出皺紋呢。平時沒有護理好，經常不擦上補水護膚品就這樣出門，呆在乾燥的環境中，比如在辦公室待上一天，臉上絕度是乾巴巴的，這樣就會引起面板的小皺褶，臉部出現陰影，因而導致臉色暗黃。

　　四、晒傷

　　男性的話一般都是很喜歡戶外運動的，如果是戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使我們的面板在長時間暴露在陽光下，陽光會對面板造成損害，比如晒傷、晒斑，而且加速面板老化。

　　五、刀片

　　男生一般都會刮鬍子，因此刀片與面板能夠親密接觸的時候是很多的。這或多或少對面板是個刺激。經常刮鬍須，會使臉部面板組織不斷地剝落、更新，加快面板的新陳代謝，導致皮膚髮生鬆弛。因此，在刮鬍子的時候一定要使用刮鬍液，這也是男士面部護理步驟之一哦。

　　六、不規律的飲食及生活

　　很多男生都會抽菸，而平時工作的各種應酬也是不可避免的，應酬就難免會喝酒，另外加上熬夜等，飲食、生活都無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，面板也受到影響。經常抽菸的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多面板泛油光;而飲食無規律會造成長斑。

　　男士祛斑小妙招

　　一、去除角質

　　由於色斑產生於面板的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日裡可以先進行區域性去角質，再進行面板護理。但是晒後肌膚、敏感肌膚和色斑形成初期，應該避免或者慎重去角質，以免造成角質損傷，加重肌膚敏感，反而不利於色斑的淡化清除。

　　二、合理清潔

　　每日徹底清潔，可以保持毛孔通暢，維持肌膚健康的代謝功能，有助於預防和淡化色斑。但是一定要避免強烈的清潔習慣，強鹼性潔面產品、過度使用磨砂膏會使面板變得乾燥敏感，當面板敏感時，人體為了保護面板，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等面板色素沉著的問題。

　　三、加強保溼

　　注重面板的補水與保溼，有利於肌膚提高對外界傷害的防禦能力，充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。而含有淡斑成分的護膚產品，可以更加有針對性的解決色斑問題，男士們選用此類產品時切勿急於求成，速效的祛斑產品容易對面板造成刺激，正確的護膚習慣才是維持肌膚健康的最好方法。

　　四、注重防晒

　　陽光中的紫外線會刺激皮下的色素細胞活動頻繁，製造出大量的色素，並且會損傷面板細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無法順利排出而殘留在面板上，甚至沉積在真皮中。所以過度的日晒不僅會導致色斑產生，還會加重、加深色斑。除此之外，電腦輻射等同樣容易誘發色斑產生，因此在日常護膚步驟中，男士應該更加註重肌膚防晒隔離，堅持使用防晒霜和隔離霜，可以有效抵抗色斑侵襲。

　　男士祛斑治療

　　大米黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑。

　　茄子皮治療

　　用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。 沒有中成藥，可用水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。 將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。 本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。