如何打造精緻小臉

　　精緻小臉人人愛，一張大臉無論長多美都會大大失色!按摩助你打造精緻小臉;有過減肥經驗的人都知道，臉部是最難瘦下來的一個部位，胖嘟嘟的臉著實給很多女性帶來的煩惱，那麼如何才能瘦出瓜子小臉呢?為大家介紹一招胖臉緊縮按摩法。

　　1 抓出臉頰的贅肉

　　首先在臉部有贅肉的地方，塗上按摩霜，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。然後慢慢向下移，到鼻翼為止。此類動作一次堅持約5秒，持續進行1分鐘。

　　2 伸展鼻脣溝的皺紋，使臉部光滑

　　雙手貼在臉頰上，著重於撫平鼻脣溝的皺紋***鼻翼的細紋***，面板以橫向拉開。手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2~3秒。反覆進行1分鐘。

　　3 託高臉頰的贅肉

　　塗上按摩霜後，輕輕的磨擦面板，其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推託，並進行磨擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續1分鐘。

　　4 以指尖拍打頰骨

　　最後沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。按摩後，以混合的化妝水乳液塗抹均勻，即可完成。

　　5、按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。