按摩什麼穴位治療咳嗽

　　咳嗽不是疾病，是肺系疾病的一個主要症狀。下面是小編為你帶來的按摩穴位治療咳嗽，一起來看一看吧。

　　按摩穴位治療咳嗽

　　很典型的風寒咳嗽，一般發生在冬天，特點是咳嗽、咽癢、咳痰清稀、痰白稀薄,、鼻塞流清涕、舌苔白等，要想防止風寒咳嗽，一定要加強抵禦寒氣的能力。

　　低頭時，摸到頸後最突起的高骨，在這塊高骨的下方就是大椎穴，這裡是人體所有陽經匯聚之處，陽氣聚集。

　　大椎穴

　　用手掌搓熱頸後的大椎穴，以皮膚髮熱發紅這度，幫助振奮陽氣，抗禦外邪。如果能洗上熱水澡，那麼就用熱水多衝衝這個部位吧，哪怕只用熱氣騰騰的毛巾晤晤大椎，都能抵禦寒氣的侵襲。

　　另外擦肺腧穴、膻中穴、掐天突穴也有很好的止咳作用哦~

　　擦肺腧穴、膻中穴的操作手法：抹一點介質，就是潤滑劑，什麼樣的潤滑劑都可以，用手掌的外側緣，就是小魚際的這個部分，把這個部分放在檀中穴上，左右或者上下快速的摩擦，多擦一會兒，一定要把它擦熱，不擦熱效果是不好的，一般不要超過兩分鐘。

　　天突穴的操作手法：手指輕輕的掐，一下一下的掐，反覆的輕輕的掐，掐一會兒以後就有點淤血了，要把它掐到皮下輕度淤血。

　　咳嗽的護理方法

　　小兒咳嗽注意“養”。俗話說“三分治，七分養”，欲治癒小兒咳嗽不可不注意“養”。

　　保持居室內空氣新鮮

　　汙濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞雲吐霧過煙癮。應定時開窗換氣。

　　及時增減衣被

　　許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節，不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節能力差，抵抗力低下。

　　調節室溫

　　孩子咳嗽往往伴有發熱，而室溫過高不利於身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度過低，又會使消化吸收的營養物質過多地用於氧化以產生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長髮育。適宜的溫度是25—28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至於過高、過低。適當開關門窗，避免室內人員擁擠，使用電扇、取暖器或空調，均是簡便易行的措施。

　　咳嗽的食療方

　　1、蜂蜜肉桂燉梨

　　肉桂可以暖脾胃，除積冷，對於梨的寒性來說，起一定的中和作用，冬天吃梨，感覺有點太涼的情況下，可以這麼吃哦。

　　材料：2杯水、3湯匙蜂蜜、3個肉桂棒、2個梨

　　步驟：

　　1、在煮鍋中倒入水，加入蜂蜜、肉桂棒，再加入整個梨烹煮，中火煨燉30分鐘，直到梨子變軟;

　　2、盛出食用即可。

　　2、川貝雪梨

　　感冒之後咳嗽遲遲不好，喝點川貝燉雪梨，絕對舒潤止咳。川貝性涼甘平，適於止咳平喘，加上雪梨生津潤燥，想咳都不行。

　　材料：川貝少許、北杏仁少許、3-6個蜜棗、2個梨

　　步驟：

　　1、雪梨洗淨去皮切塊;

　　2、把川貝、梨塊、北杏仁、蜜棗全部放入燉盅內，燉45分鐘即可。