要怎樣才能預防兒童弱視

　　兒童時期最嚴重的眼科疾病之一，莫過於弱視了。那麼要怎樣預防兒童弱視呢?營養均衡有助於防治弱視嗎?下面是小編為你整理預防兒童弱視的方法介紹，希望能幫到你。

　　預防兒童弱視的方法

　　1、多帶孩子到室外活動

　　良好的視覺刺激是視覺發育最重要的條件。人的眼睛是在自然光線的刺激下發育成熟的。當代的孩子，尤其是城市的孩子，在高樓林立中，經常在室內活動，沒有廣闊的視野，缺乏和大自然的接觸、不能充分接受陽光、也缺乏身體鍛鍊，這些都會影響孩子的眼睛的發育。多帶孩子到戶外去，擁抱陽光，親近自然，使孩子的眼睛正常發育。

　　2、注意營養均衡

　　孩子的眼睛和身體一樣需要充足、全面的營養。偏食會對眼球的發育造成明顯的影響。因為為了眼球的正常發育，一定不能偏食。要多吃青菜、水果以及富含鈣、磷的豆製品、海帶等，少吃糖果。養成良好的飲食習慣。

　　3、定期檢查，發現眼病及時治療

　　養成良好的保健習慣，定期查視力***1-2月1次***，寒暑假帶孩子去醫院散瞳驗光查視力。平時在家裡可訓練孩子撿芝麻、穿珠子、描畫，鍛鍊孩子的精細視覺。如發現孩子有遠視、近視、斜視已引起弱視，應儘快治療。

　　弱視的預防保健方法

　　總原則是多吃動物肝臟、蛋類、魚類、奶類、甲殼類、根莖類食品、綠色蔬菜和新鮮水果。

　　花生雞蛋湯原料：熟花生仁粉2湯匙，雞蛋l個，牛奶1杯，蜂蜜2湯匙

　　製作：將雞蛋攪碎，衝入煮沸的牛奶中，加入花生仁粉，待溫後加蜂蜜食用。

　　用法：每日早餐服用。

　　黨蔘豬肝湯原料：黨蔘9克，陳皮6克，豬肝30克。製作：將豬肝切成片，再和黨蔘、陳皮一起放人鍋內，加入適量的水，煎煮30分鐘，吃豬肝，喝湯。

　　用法：每日分兩次吃完。

　　防治弱視關健

　　剛出生的孩了，雖然眼球構造正常，但功能很差，必需通過反覆地看東西，不斷接受外界光和物體形象的刺激才能使視覺逐步成熟。如果在孩子兩三歲以前視覺發育的關鍵時期遇到阻礙，譬如度數的屈光不正或一些眼病的發生，這樣就使外界的光線的物體對眼的刺激受阻，時間長了就會影響視覺的成熟，從而造成弱視。作為家長，應儘早地檢查兒童的視力，如有懷疑要及時到醫院檢查，只是不錯過眼球發育的關鍵時期，弱視是可以治療的。

　　治療弱視，一般都要戴上合適的眼鏡，然後進行弱視訓練，方法是定期遮住視力好的眼睛，強迫使用弱視眼，以使它的功能得到鍛鍊。進行弱視訓練關鍵是持之以恆，家長切不可嫌麻煩或存有“樹大自然直”的僥倖心理。目前，醫院採用後像法、紅色眼刺激法等治療弱視取得了一定的效果。

　　弱視治療效果與治療年齡密切相關，年齡越小，治療的效果越好。三四歲的學齡前兒童進行弱視訓練最適宜，如果錯過了這時機，到了12歲，由於視覺發育趨於成熟，治療起來就困難了，如果進入成年，治療弱視則基本無望。