急躁症該怎麼治療方法

　　急躁症是指在一定場合受到不利於己的刺激就暴跳如雷的人格表現缺陷。那麼，對於急躁症該如何進行治療呢?接下來，小編就和大家分享急躁症治療方法，希望對各位有幫助!

　　急躁症症狀

　　暴躁與易激惹、病理性激情不同。易激惹雖然也表現為遇到刺激就產生強烈的激動、憤怒、與人爭吵等情感反應，但並沒有明顯的情景性，即在任何場合都可能發生，且不會主動加以控制，常給人一種惹不得的感覺;病理性激情則是一種短暫而強烈的、伴有衝動行為的情緒爆發，來勢凶猛而殘暴，可傷人、毀物、縱火，常伴有明顯意識障礙，事後多不能回憶。暴躁並不具有這些特點，它只是伴有消極激情的火爆脾氣，自身能意識到，也有改變的願望。

　　暴躁與易激惹、病理性激情不同。易激惹雖然也表現為遇到刺激就產生強烈的激動、憤怒、與人爭吵等情感反應，但並沒有明顯的情景性，即在任何場合都可能發生，且不會主動加以控制，常給人一種惹不得的感覺;病理性激情則是一種短暫而強烈的、伴有衝動行為的情緒爆發，來勢凶猛而殘暴，可傷人、毀物、縱火，常伴有明顯意識障礙，事後多不能回憶。暴躁並不具有這些特點，它只是伴有消極激情的火爆脾氣，自身能意識到，也有改變的願望。

　　急躁症的誘因

　　兒童脾氣暴躁不能隨年齡的發展而提高控制感情的能力的原因主要有如下幾點：

　　首先，是家人的溺愛。父親、母親或爺爺、奶奶過分疼愛孩子，總怕孩子受委屈，為了博取孩子的歡心，有求必應，而不考慮這種要求是不是適當。這樣就逐漸使兒童滋生了一種自我為中心的意識。自我為中心的孩子，無論做什麼事，都是以自己的意志為轉移，隨心所欲，為所欲為。有時，父母覺得孩子的要求過於無理，本不想答應，但孩子一發脾氣，就立刻加以滿足，這是一種最糟糕的做法。因為孩子從這樣的事情中知道，發脾氣是滿足願望和要求的最有效的手段，於是就變得更容易發脾氣了，造成了惡性迴圈。

　　其次，是家庭教育缺乏一慣性和一致性。今天禁止的事，明天便鼓勵去做，父親認為是好事，母親說壞，爺爺同意的事情，奶奶偏要阻攔。這樣就會增加孩子的受挫感，從而導致煩躁和暴躁。

　　再次，是父母對孩子要求過分嚴格。孩子稍有過錯或沒有按要求去做或做的不好，父母就嚴加訓斥甚至把孩子狠狠地揍一頓。這種做法會造成兩種不良結果。其一，使孩子感到不滿和壓抑，這種不滿和壓抑會在以後的某種場合中表現出來;其二，父母的舉動，為孩子提供了一個效仿的榜樣，一旦環境適當，孩子也會表現出同樣的暴躁和攻擊性行為。除此以外，疾病與生理條件也是引發壞脾氣的原因之一。神經衰弱的兒童特別容易興奮、發脾氣，處於疾病和疲勞狀態中的孩子也常常有煩躁不安，易於發火的表現。

　　急躁症治療方法

　　有許多家長反映孩子脾氣特別暴躁。一不如意就哭，一哭起來臉就漲得通紅，甚至接不上氣。不知該怎麼辦好。

　　兒童氣質分為三種主要型別，即難養型、啟動緩慢型、易養型。難養型兒童生物功能不規律，對新事物和陌生人退縮，適應較慢，經常表現消極情緒且反應強烈。當然，孩子歸哪一種氣質型別，不能單憑某一點下結論，要綜合起來全面評定。

　　影響兒童氣質的因素較多，除遺傳學基礎、圍產期危險因素***如低出生體重兒、早產兒等***外，家庭因素也有一定影響。這除了父母個性特點以外，懷孕末期的情緒障礙也起作用。

　　兒童氣質是一種先天的素質，具有穩定性和持續性，但並非不能改變。在兒童心理髮展過程中，環境因素可以使氣質特點發生變化。因此，無論孩子的脾氣暴躁是否是氣質問題，都有可能通過教育引導、行為矯正等予以改變。

　　1、 家長以身作則，避免動輒勃然發怒。

　　2、 儘量避免誘發孩子發脾氣的外部條件。如不要使孩子過度興奮或過度疲勞;玩具或提出的要求要適應孩子的年齡水平，不要過於複雜;當孩子做事有困難時，及時予以適當的提示和幫助。因為孩子在過度興奮或過度疲勞時，容易控制不住情緒。

　　3、 不要孩子一哭鬧就依從他。小年齡的孩子可用轉移注意力的辦法，引導他玩最喜歡的玩具做最喜歡的遊戲，如果不靈則可保持沉默置之不理，這也是比較有效的方法。因為孩子發脾氣的一個重要目的是想得到家長的注意。只要孩子沒有什麼危險，家長就不要去理他，可轉身走開或繼續做自己的事。這樣孩子就會意識到發脾氣也沒用，從而減少這種行為。但孩子在最終放棄這個行為前，會加倍哭鬧，家長要堅持住。稍大的孩子只要沒有什麼危險，家長也可以把哭鬧不停的孩子隔離在一個房間裡，告訴他必須坐多少分鐘***此分鐘數等於年齡數***，只有安靜下來30秒後，才可離開那裡。請注意，這時家長要能觀察到孩子，而讓孩子看不到家長。

　　4、 當孩子能用正確的方式而不是用發脾氣來表達自己的不滿或引起家長的注意時，及時給予表揚鼓勵，效果會更好。