調理內分泌的中藥方要注意什麼

General 更新 2024年11月22日

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  中醫角度的內分泌失調

  從中醫上來說,內分泌失調是陰虛的表現,是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病,其實都是由於內分泌失調所引起。因此,治療這些病症,要從調節內分泌入手,令氣血通暢,使精血滋養全身,促進血液迴圈,由內而外的全面調理。根據中醫的辨證施治原則,對功能亢進者應多注意養陰治療,而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等,一般是給予補血益氣、補腎等治療,使情況得以改善。

  調理內分泌的中藥方

  1、中醫以為,玫瑰的藥性十分平和,可能醜養人的心肝血脈。披髮體內淤滯的氣血,起到平靜、安神跟調節內分泌的功能。取玫瑰花15克,大棗3--5枚,西洋參9克,沖泡代茶。可起到理氣活血、調養脾胃的功效。對面部有黃褐斑的女性尤為合適。

  2、牛肝500克,白菊花9克,白殭蠶9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陳12克,生甘草3克,絲瓜30克***後六味放入紗布包內***,大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎後撈出藥包,500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每個療程10天***兩天熬一次粥,不要一次熬出來***,兩療程之距離一週,連服三個療程。此方無副作用。

  3、桃花***幹品***1克,淨豬蹄1只,粳米100克,細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙乾,研成細末備用;淘淨粳米,把豬蹄皮肉與骨頭離開,置鐵鍋中加適量淨水旺火煮沸,改文火燉至豬蹄爛熟時,將骨頭掏出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加鹽、香油等調料,拌勻。隔日一劑,分數次溫服。本方活血化淤,適於產後女性。

  4、在清明節前後採集東南方向枝條上花苞初放或未幾的桃花300克,與白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1個月後開封取用。遲早各飲桃斑白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒於手掌之中,雙手對擦,待手心發燒後,往返擦面部。

  小貼士

  調節內分泌重要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物醫治,要養成良好的飲食習慣,多吃新穎果蔬、高蛋白類的食品,多喝水,彌補身材所需的水分,同時多加入各種活動錘鍊,增強體質,還要有迷信的生涯規律,不要常常熬夜,免得畸形的生理法則,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其餘疾病,還要留神休息、充分睡眠。專家提醒:調整內分泌不能僅僅用藥物來調節,還應養成良好的飲食習慣,多吃新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物。而現在有效調節內分泌的中藥也有很多,不過要結合自身的實際情況來選擇才行。

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