肺炎的症狀有什麼_肺炎吃什麼食物來預防

　　肺炎的發生給很多的患者帶來了影響和困擾，所以我們要及時發現它及時治療，那麼它早期的症狀有哪些呢?下面由小編給大家介紹肺炎的症狀有什麼吧，僅供大家參考。

　　肺炎的症狀表現

　　1.胸痛。常有劇烈胸痛，呈針刺樣，隨咳嗽或深呼吸而加重，可向肩或腹部放射。下葉肺炎可刺激隔胸膜引起腹痛，可被誤診為急腹症。

　　2.呼吸困難。因肺實變致通氣不足、氣體交換障礙、動脈血氧飽和度降低而出現發紺、胸痛、呼吸困難。

　　3.其他症狀。少數有噁心、嘔吐、腹脹或腹瀉等胃腸道症狀，重症時可出現神志模糊、煩躁、嗜睡、昏迷等。

　　肺炎的預防措施

　　1、杜絕感冒發生

　　感冒是夏季比較常見的疾病，如果患了嚴重的感冒就會影響到肺部，主要是因感冒後上呼吸道失去屏障作用，病菌會長驅直入至肺臟，引起肺炎。如果出現咽痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道感染的症狀，要及時治療，防止細菌侵入肺部發展成肺炎。

　　2、注意環境衛生

　　做好家裡的衛生很重要，要隨時保持居室清潔通風，搞好居室環境衛生，保持空氣清新，注意做衛生時儘量帶著頭罩，以免細菌侵入體內，引發疾病。

　　3、補充身體營養

　　身體是革命的本錢，所以人身體的抵抗力與營養密切相關，故應加強營養，在飲食上要選擇高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含維生素A、維生素C的蔬菜水果，如適當多吃些鮮魚、瘦肉、牛羊肉、雞及雞蛋、菜花、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果、香蕉、梨等。

　　4、加強身體鍛鍊適量

　　合理地鍛鍊身體，如散步、打太極拳、慢跑等，這不但可強身健體，增強免疫功能，還可改善胃腸道血液迴圈，增強對氣溫驟變和寒冷的適應能力;也可多做深呼吸運動及擴胸運動來增強肺功能。

　　5、要戒除吸菸

　　避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。這些行為是導致肺炎的重要原因，在日常生活中要注意這些方面的預防。

　　6、細嚼慢嚥

　　進食或餵食時，注意力要集中，要求患者細嚼慢嚥，避免邊吃邊說，食物嗆吸入肺。這就是肺炎的預防方法。

　　肺炎的食療法

　　1、杜絕感冒發生

　　感冒是夏季比較常見的疾病，如果患了嚴重的感冒就會影響到肺部，主要是因感冒後上呼吸道失去屏障作用，病菌會長驅直入至肺臟，引起肺炎。如果出現咽痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道感染的症狀，要及時治療，防止細菌侵入肺部發展成肺炎。

　　2、注意環境衛生

　　做好家裡的衛生很重要，要隨時保持居室清潔通風，搞好居室環境衛生，保持空氣清新，注意做衛生時儘量帶著頭罩，以免細菌侵入體內，引發疾病。

　　3、補充身體營養

　　身體是革命的本錢，所以人身體的抵抗力與營養密切相關，故應加強營養，在飲食上要選擇高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含維生素A、維生素C的蔬菜水果，如適當多吃些鮮魚、瘦肉、牛羊肉、雞及雞蛋、菜花、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果、香蕉、梨等。

　　4、加強身體鍛鍊適量

　　合理地鍛鍊身體，如散步、打太極拳、慢跑等，這不但可強身健體，增強免疫功能，還可改善胃腸道血液迴圈，增強對氣溫驟變和寒冷的適應能力;也可多做深呼吸運動及擴胸運動來增強肺功能。

　　5、要戒除吸菸

　　避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。這些行為是導致肺炎的重要原因，在日常生活中要注意這些方面的預防。

　　6、細嚼慢嚥

　　進食或餵食時，注意力要集中，要求患者細嚼慢嚥，避免邊吃邊說，食物嗆吸入肺。這就是肺炎的預防方法。