腦供血不足的原因是什麼
腦供血不足是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足,引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病。下面是小編給你介紹的腦供血不足的原因,希望對你有幫助。
腦供血不足的原因
主要原因是:因為頸椎寰樞關節和頸5頸6關節錯位,刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所供應的腦區發生供血不足;
血流動力學障礙,當血壓降低,心臟搏出量減少時腦組織供血不足;
某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發生及供血不足;
微血栓形成,微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,則會出現腦區域性供血不足。
腦供血不足的症狀
腦供血不足的症狀歸納起來,主要表現在以下方面:
***1***頭暈,特別是突然感到眩暈。
***2***肢體麻木,突然感到一側臉部或手腳麻木,有的為舌麻、脣麻。
***3***暫時的吐字不清或講話不靈。
***4***肢無力或活動不靈。
***5***與平日不同的頭痛。
***6***突然原因不明的跌交或暈倒。
***7***短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化。
***8***全身明顯乏力,肢體軟弱無力。
***9***噁心嘔吐或血壓波動。
***10***整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態。
***11***腦供血不足患者一側或某一肢體不自主地抽動。
***12***患者突然但暫時出現的視物不清。
預防腦供血不足的方法
1、睡眠好:
養成早睡早起的習慣,最好睡前喝一杯水,還應該養成每天午睡的習慣。
2、八分飽:
改變飲食習慣,以吃七八成飽為宜,以降低一天的週期性心腦血管缺血程度。一定要吃早餐,飲食清淡,少吃糖、鹽和豬油。
3、心平靜:
少想心事,減少思慮,以免心火氣盛,誘發心腦疾病。夏日心火旺盛,中醫養生專家建議,減少思慮,尤其是涉及眾多人際關係的煩心事,以免心火氣盛,誘發心腦血管疾病。也可忙中偷閒,靜下心來,每日靜坐冥思1至2次,每次30分鐘左右,排除雜念放鬆身心,有助於解除神經性頭痛,降血壓。
4、常運動,控制度:
適量運動是減少脂肪蓄積量,使致病性血脂降低的最佳途徑。運動時視自己的身體情況,控制運動強度和運動量。
5、清血管,促迴圈:
睡前點滴卉和園多功能營養液,將微血管內的毒素、垃圾進行分解和排除,提高體液和血液的新陳代謝,進而改善腦部供養,促進腦部供血及迴圈。
6、常唱歌:
經常唱歌,有益健康長壽。飯後息:飯後稍作休息或臥床片刻,再去散步或做其他事情,更有助於食物的消化吸收、胃腸保養和肝臟功能的養護。
7、抬起胸:
抬頭挺胸,不僅令人有氣質、看上去年輕而精力充沛,而且抬頭有助於減輕骨疼,挺胸會減少脊椎的負荷。
腦供血不足應該怎麼預防