孕婦吃葡萄會流產嗎_懷孕吃葡萄的好處

　　葡萄中含有多種微量元素，有舒筋活血、提神等功效，同時也是許多孕媽們比較喜愛的一種水果，但有些媽咪們卻擔心吃葡萄會引起流產，那麼這個說法正確嗎？小編為大家整理推薦一些孕婦吃葡萄的知識，希望對大家有用哦。

　　孕婦吃葡萄會流產嗎

　　孕婦吃葡萄是不會引起流產的，相反葡萄還是很好的安胎水果，葡萄中含有豐富的鐵元素，鐵元素是造血的主要原料，孕婦食用後，能有效防止缺鐵性貧血等症狀發生，還能給孕媽和胎兒補充能量。

　　另外葡萄口感酸甜，孕早期妊娠反應強烈的孕媽，就可以適量食用一些葡萄，來緩解噁心、嘔吐，提高食慾。此外，葡萄裡還含有大量的水分、維生素、葡萄糖等營養素，能夠有效幫助孕媽補充水分，防止面板乾燥，促進血液迴圈。孕媽適量的食用葡萄還可以起到滋陰補氣、潤滑腸道的作用。而且葡萄對於胎兒大腦發育有益，並能改善胎兒偏黑的膚色，有安胎養神的功效。所以孕期的準媽媽們是可以放心食用葡萄的。

　　孕婦吃葡萄的益處

　　1、補充多種營養元素。葡萄富含葡萄糖、維生素和多種礦物質元素，具有很高的營養價值，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。

　　2、開胃消食。葡萄中含較多酒石酸，有幫助消化的作用，適當多吃些葡萄能健脾和胃，對寶寶的身體大有好處。尤其是寶寶在炎炎夏日食慾不佳時，吃葡萄有助開胃。

　　3、補充糖分，易吸收。葡萄的含糖量很高，約10%-25%，在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以消化能力較弱的寶寶可以多吃些葡萄。

　　4、舒筋活血，補鐵補血。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以有助於寶寶補血。

　　孕婦吃什麼容易導致流產

　　1、桂圓

　　桂圓雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。

　　2、山楂

　　山楂酸甜可口，開胃助消化，一向是備受很多女性青睞的小食品，特別是在懷孕早期，孕媽咪更喜歡隨身攜帶一些，因此在這一時期會吃大量山楂。醫學專家指出，山楂雖好但孕婦不宜多吃，其中所含的一些成分會刺激子宮肌肉發生興奮，從而引起子宮收縮，導致流產。尤其是那些曾經發生過自然流產、習慣性流產以及有先兆流產徵兆的孕婦，在這一時期更是要少吃山楂，以防引發不測。

　　3、黑木耳

　　有滋養易胃、活血化淤作用，孕婦食後不利於胚胎的生長和安全，有導致流產和早產的可能。

　　4、杏仁

　　含有氫氰酸有毒物質，食後通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的健康發育。

　　5、馬齒莧

　　性寒冷而滑利，對子宮有明顯的興奮作用，孕婦食後易造成流產。

　　6、螃蟹甲魚

　　螃蟹味道鮮美，營養豐富，是很多孕婦喜歡選擇的食物。然而，吃螃蟹對孕早期的孕婦有一定危險。因為螃蟹容易使子宮肌肉收縮，引起陰道出血，甚至發生流產，特別是蟹爪的流產作用更為明顯。而且，螃蟹中的膽固醇的含量很高，患有妊娠高血壓綜合症的孕婦更不宜多吃。否則會加重對血管的損害，日後患上心血管疾病。並且兩者都具有活血軟堅功效，早孕時食用後可造成出血流產，尤其蟹爪有墮胎作用。甲魚有較強的通血絡散淤結作用，有墮胎作用。

　　7、久存的土豆

　　生物鹼含量大，食後可影響胎兒的正常發育，導致胎兒生長緩慢。

　　8、熱性的香料

　　小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料，食後容易消耗腸內水份。而且，螃蟹中的膽固醇的含量很高，患有妊娠高血壓綜合症的孕婦更不宜多吃。否則會加重對血管的損害，日後患上心血管疾病。並且兩者都具有活血軟堅功效，早孕時食用後可造成出血流產，尤其蟹爪有墮胎作用。甲魚有較強的通血絡散淤結作用，有墮胎作用。

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