臨產前幾天身體變化

　　臨產前幾天身體有哪些變化呢?孕婦在臨產時身體會有很多的變化,其中以陣痛最為明顯,下面就是小編給大家整理的，希望對你有用!

　　孕婦臨產前身體變化一：

　　在臨產前的1-2天，會有少量的血性粘液從陰道流出，也就是常說的見紅。這是因為子宮收縮，寶寶的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血。紅色或是褐色的粘稠液體，或是分泌物中的血絲。一般見紅髮生於分娩前的1-2天，但個體差異很大，有的也會在見紅後的幾天甚至一週後才開始分娩，所以此時要多注意觀察它的形狀，顏色、量等再作判斷。

　　孕婦臨產前身體變化二：

　　陣痛，開始時一天數次陣痛，持續時間約30秒，隨著臨產的越來越近，陣痛間隔時間越來越短，如果每隔10-15分1次，就應該立刻住院，如果有破水現象應平躺入院。

　　孕婦臨產前身體變化三：

　　破水，孕婦此時就會感到有熱的液體持續性從陰道流出，不能夠控制，液體為無色透明，是因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸增加，子宮口開大，頭部下降，引起胎膜破裂，陰道流出羊水，這時離降生已經不遠了。出現破水後孕婦一定要平躺入院。

　　臨產前的注意事項

　　1、忌孤獨：一般情況下，孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵和支援。所以，作為丈夫在妻子臨產前應該儘可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。

　　2、忌飢餓：產婦分娩時消耗很大的體力。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物，切忌什麼東西都不吃就進產房。

　　3、忌遠行：一般在接近預產期的前半個月後，就不宜再遠行了，尤其是宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現難產是很危險的事情，它有可能到母子安全。

　　4、忌濫用藥物：分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此，產婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物;更不可隨便注射催產劑，以免造成嚴重後果。

　　5、忌怕：不少孕婦由於缺乏常識，對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理，不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會防礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”，因而影響正常分娩。事實上，在現代醫療條件下，只要進行產前檢查，分娩的安全性幾乎接近百分之百。

　　6、忌急：有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”，沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產期，更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍，提前10天或錯後10天左右，都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”，不必著急。

　　7 、忌粗心：一些孕婦大大列列，到了妊娠末期仍不以為然。結果臨產時常常由於準備不充分，而弄得手忙腳亂。這樣很容易出差錯。

　　8、忌累：是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應該適當減少，工作強度亦應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養精蓄銳，使分娩時精力充沛。

　　9、忌懶：有些婦女懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難，所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰，也不宜長時間地臥床休息。

　　10、忌憂：調查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發生了意外的不幸事件，都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應該指出的是，有些丈夫或公婆，強烈盼望生育男孩，在產婦的心理上造成了無形的壓力，也是出現難產的重要誘因之一。

　　臨產陣痛是哪個位置疼

　　產前陣痛與痛經、腹痛不同,那麼產前陣痛是哪個部位疼呢?

　　由於胎兒擠壓使子宮收縮,所以,孕媽媽在產前陣痛的話,全身都會感覺到疼痛;胎兒出生的時候子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產道被拉伸,能夠感覺到組織和面板被拉伸的疼痛感;同時,骨盆的神經被胎兒的頭壓迫著,產婦的腰、臀部、腳後跟都非常疼。

　　隨著陣痛,孕媽媽的全身會感覺到越來越疼,因此要儘量放鬆自己的身體。想要緩解產前陣痛,心理調節也是很重要的。下來為大家推薦產前陣痛的心理調節方法:

　　首先,減少刺激與干擾:在孕媽咪經歷陣痛期間,若是身邊有其它不必要的刺激,會成為孕媽咪的負擔,像是強烈照射的光線、惱人吵雜的聲音。讓孕媽咪在一個安靜舒適的環境待產,她的身心獲得適當的放鬆,比較能夠面對一波接一波的陣痛。

　　另外,根據孕媽咪們的經驗談,想象孩子出生的模樣、健康踢著小腳的樣子,可以減輕一點心靈對於陣痛的恐懼。

　　綜上所述,孕媽媽們產前陣痛是十分痛苦的事情,但是為了寶寶們順利出生,我們的孕媽媽們一定要堅強地挺過來。希望上述的介紹能夠幫助到大家,祝願孕媽媽們一切順利。