小兒肺炎食療水果

　　小兒肺炎是生活中常見的一種病症，主要表現為咳嗽、發熱等。小兒肺炎不僅危害兒童自己的身體健康，也令家長們非常頭疼。今天小編就給大家介紹。

　　　冰糖燉梨

　　將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可以食用。

　　　烘烤橘子

　　在橘子底部的中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好後放入烤箱之中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉要趁熱吃。或把橘皮晒乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

　　　白蘿蔔飴

　　將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱儲存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　　糖煮金桔

　　將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱儲存，每次舀一些溫熱食用。

　　　多吃香蕉

　　我們都知道香蕉是可以清熱解毒的，因為香蕉裡面也含有豐富的維生素，可以很好的促進腸胃的蠕動，順暢我們的腸胃，起到排便解毒的功效，所以患有肺炎的患者也可以多吃點香蕉。

　　　蓮子百合粥

　　針對症狀：肺炎、心熱。

　　表現：悲秋抑鬱之人多有心火過旺的問題。有心事的人未必有心熱，但有心熱的人一定有“心事”，出現心煩、喉嚨痛、失眠、口舌生瘡等症狀。

　　應對：如果伴有小便赤黃的情況，可用幹蓮子30克***不去心***、幹百合20克、大米100克、冰糖適量，一同熬粥喝。

　　經常食用這款粥能夠達到養心安神的功效。體質偏寒的人可少放點蓮子，再加些紅棗同煮。

　　決明子菊花粥

　　針對症狀：肺炎、肝熱。

　　表現：“肝主疏洩”，有肝熱的人往往肝氣鬱結，難以控制自己的情緒，暴躁易怒。肝氣上逆後還會引起頭疼頭暈、面紅目赤、口苦咽乾等症狀。

　　應對：決明子和菊花都有清肝熱的作用。可先將15克決明子炒熟，包在小布包裡，再與10克菊花，適量糯米、大米一起煮成粥喝。