如何緩解牙齒疼痛

　　牙疼不是病，疼起來真要命，很多朋友都遇到過牙痛的問題，那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　1、咬片橙子。切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。需要提醒的是，剛從冰箱裡拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感，因此要放至室溫時再敷。

　　2、多喝水。有的牙疼是由齲齒引起的，經常喝水有助於沖走口腔中的部分致齲細菌，降低疼痛機率。

　　3、咬個茶包。紅茶或綠茶中含有單寧酸，既有助於消腫又有助於血液凝結，促進癒合。將茶葉袋放入水中，微波爐加熱30秒至溫熱，擠去茶袋多餘水分，然後將茶袋咬在牙疼部位即可。

　　4、少吃生果蔬，多吃土豆泥。牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物，還應避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼症狀，最好堅持吃流質食物或柔軟的食物，且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的麵條、軟米飯等。

　　5、常換牙膏。長時間使用同一種牙膏，易導致口腔細菌對該牙膏產生“適應性”，因此，容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。

　　6、熱敷或冷敷腮部。用熱***冷***毛巾熱***冷***敷牙疼部位，有助於緩解牙疼。喝點熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮痛作用。如果牙疼時對過熱或過冷非常敏感，那麼可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。

　　7、溫鹽水漱口。用溫鹽水漱口，或含在口中，保持一段時間，可促進唾液分泌，緩解嚴重牙疼的效果立竿見影。

　　8、牙疼也要堅持刷牙。口腔衛生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼時就不敢刷牙，這樣反而會加重病情。刷牙時要注意速度不能太快，時間也不宜過長，2分鐘即可。

　　牙齒疼痛的治療

　　一、持續性疼痛

　　牙齦持續疼痛，可明確定位，牙齒有浮起感，敲擊牙或咬物疼痛明顯。說明炎症侵入根尖。治療比較麻煩，急診原則是“減壓引流”-在牙齒正中開一個洞，讓炎症分泌物流出，減輕牙髓腔內的壓力。攝X片後，根據病情選根管治療或塑化治療。

　　二、“盡根牙”疼痛

　　盡根牙***智齒、第三磨牙***處持續疼痛，碰觸牙齦疼痛加劇，嚴重的伴嘴張不開，常發炎症者，消炎後拔除“盡根牙”。

　　三、冷熱酸甜痛

　　牙齒遇冷熱酸甜疼痛，去除刺激物，疼痛消失。牙齒有色素沉積，常見為齲齒。牙齦邊緣牙面上，無色素沉積，深為楔狀缺損。兩種牙病均較輕，修復治療就能改善。但若是因牙齦萎縮等引起的牙本質敏感，治療的過程則較為複雜。

　　四、牙齦疼痛

　　牙齒持續疼痛，伴有紅腫、鬆動，多伴有食物嵌塞症狀，是牙周炎表現。

　　五、咬硬物疼痛

　　咬硬東西疼痛，有磕石子等硬物史。可能牙有裂紋，嚴重者牙齒可裂開。視隱裂深淺決定治療方案：如牙已鬆動，要拔除。如較淺，則可做套冠後保留。

　　六、自發性陣痛

　　牙齦出現自發陣痛，不能定位，睡覺時疼痛加劇;遇冷、熱刺激能誘發疼痛，去除刺激疼痛仍持續一段時間，疼痛向耳顳部放射。表示牙髓有炎症，要對“爛神經”進行治療，去除牙“爛神經”後，再作根管治療。

　　快速治牙疼的方法

　　1.冷水漱口

　　用冷水漱口可緩解牙齒的疼痛感，同時可在水中加點食用鹽，這樣還可起到殺菌的作用呢?

　　2.冷敷

　　用冰塊或者溼冷的毛巾放到牙齒疼痛的部位就可以了，一般說來如果是上火引起的牙疼問題就可很好的緩解。

　　3.合谷穴按摩

　　在拇指和食指骨的交界處有一個合谷穴，如果牙齒疼痛嚴重建議用力掐這個，這樣可起到減輕疼痛感的作用，不過這個方法實際操作起來也是有那麼點難度的。

　　4.姜灸法

　　所謂姜灸法指的就是在合谷穴中放一片生薑，然後將艾灸放到薑片上進行鍼灸，當然了這對於個人的操作手法要求很高，建議在中醫的指導下進行。

　　牙痛注意事項

　　1、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。

　　2、發現蛀牙，及時治療。

　　3、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。

　　4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。

　　5、忌酒及熱性動火食品。

　　6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，醫|學教育網蒐集整理故宜心胸豁達，情緒寧靜。

　　7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

　　8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

　　9、針刺除齲齒為暫時止痛外，對一般牙痛效果良好。

　　10、應與三叉神經痛相鑑別。