孕婦感冒流鼻涕有什麼注意事項

　　孕婦感冒流鼻水是一種常見的多發病，?接下來小編為你分享一下孕婦感冒流鼻涕的相關事項，一起來看看吧!

　　孕婦感冒流鼻涕的注意事項

　　1、辛熱食品碰不得

　　類似辣椒、芥末等辛熱食品容易助火生痰,使痰變濃厚,不易咳出,使孕婦的頭痛、鼻塞加重,孕婦切不可貪食。

　　2、燒烤煎炸食品不能吃

　　諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等燒烤、煎炸食品,雖然香味誘人,但不易消化,會耽誤病情的痊癒。

　　3、甜膩食品戒一戒

　　甜膩食品容易滋生痰溼,加重咳嗽、咳痰的症狀。感冒傷風的孕婦不要貪食太多的甜點心、蛋糕、糯米糕點。

　　4、生冷瓜果及冷飲莫嘴饞

　　傷風感冒的孕婦如果吃太多的生冷瓜果和冷飲,會使感冒病情加重。

　　5、強刺激性調味品別試

　　類似咖哩粉、胡椒粉、鮮辣粉等刺激性強的調味品,會對孕婦的呼吸道粘膜產生刺激,使之乾燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等症狀,加重感冒病情。

　　孕婦流鼻水的解決方法

　　1、喝雞湯

　　喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。

　　2、多食蘿蔔

　　實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

　　3、糖薑茶合飲

　　因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

　　4、少吃食鹽

　　實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。

　　5、沖服蜂蜜

　　蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

　　6、服酵母

　　在製作麵包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分,能治療普通感冒,但對流行性感冒無效。

　　7、多吃佐料

　　生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒,止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露,大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料,可使感冒早愈。