治療口臭的方法及偏方有哪些

　　口腔衛生不潔、吸菸飲酒、節食等等都會引起口臭，口臭的發生會讓人感到自卑，不敢開口說話交流，那麼，口臭怎麼辦?下面由小編為大家介紹口臭的治療方法，希望能幫到你。

　　口臭的治療方法

　　上面我們和大家說了一些日常導致口腔出現口臭的原因。想要弄清楚口臭的治療方法，那麼一定要弄清楚出現的原因，這樣才能夠更加積極的找到應對的方法。想要治療口臭，那麼平時生活中一定要養成良好的口腔習慣，並且多刷牙漱口，這樣才能夠最大限度的避免口臭。具體的口臭治療方法如下：

　　1.日常生活中要保持一個涼後的生活習慣保持口腔的清潔工作，特別是飯前飯後要習慣漱口，對於殘留在牙縫中的食物一定要及時的剔除，這是因為含有蛋白質含量比較高的食物最容易導致口臭的出現;

　　2.平時還需要做好改善腸道的工作，平時飲食要以清淡為主，少吃刺激性比較強的食物;

　　3.每天喝水不能夠太少，大量的喝水能夠保持口腔的溼潤，這樣嘴巴也不容易發乾，減少出現口臭的可能;

　　4.茶葉具有治療口臭的作用，可以取出幾篇茶葉含在嘴巴中三分鐘然後再取出來，能夠有效的改善口臭的情況;

　　5.研究發現，如果口服時間太長也會容易導致口臭的情況出現。所以，平時一定要有規律的進食，千萬不能夠餓肚子，這樣不僅容易導致口臭的出現，也會給我們的腸胃帶來其他疾病;

　　6.學會放鬆自己，養成規律睡眠。工作日精神過於緊張，所以很多人在週末的時候有睡懶覺的習慣。專家告訴我們，一個良好的睡眠習慣能夠促進身體健康，同時對於口臭也有一定的治療作用。如果平時的睡眠習慣不科學，睡眠時間太長或者是太短，這也容易導致口臭的出現;

　　7.如果是具有頑固性口臭的患者，應該堅持每頓飯之後都要刷牙;

　　8.在兩頓飯之間，可以適量的吃一些維生素含量比較多、水分含量比較多的水果，這樣能夠減輕口臭。

　　治療口臭的偏方

　　1、青橄欖

　　每次一枚，緩緩嚼服。長期口臭者常吃有益。

　　2、山楂

　　山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。

　　3、蘆筍飲

　　鮮蘆根50克洗淨，加水煮沸後去渣，當茶飲服，一般口臭者可常飲用。

　　4、藿香佩蘭飲

　　藿香、佩蘭各10克，煎湯去渣。口臭較重者可含漱1分鐘左右再緩緩嚥下。

　　5、火麻仁郁李仁飲

　　火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝湯。可在睡前頓服，特別適合於口臭兼便祕者。

　　6、百合綠豆湯

　　百合、綠豆各50克加水煮湯，可加糖服用。對有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫等引起的口臭者，可常服用。

　　7、吃香芹

　　香芹不只是餐盤上綠色的點綴物，它也可淨化口氣，是天然的清新劑。因此，不妨挑一把嫩香芹，放***中細細咀嚼。

　　8、山楂陳皮湯

　　生山楂10克，陳皮6克，生甘草4.5克，煎湯當茶喝。有消化系統的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、腸炎等同時伴有的口臭者可用。

　　9、橄欖明礬水

　　取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

　　10、丁香

　　丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。

　　口臭原因

　　1、感染

　　這種情況通常發生在青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。這也是我們應該注意到的一點。

　　2、節食

　　想必大家看到這個原因覺得很意外吧，沒錯，就是這個原因，這是因為我們在節食減肥或是因病不能進食的時候，唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，這個時候就有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。

　　3、疾病

　　這裡所指的疾病通常是消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴隨著這些疾病的發生，可能會發生口臭，胃疾病的幽門螺桿菌感染也容易發生口臭，口臭發生率明顯高於未感染者。在治癒以後，症狀會明顯減輕，所以我們也不能忽視幽門螺桿菌感染造成的口臭，發生以後一定要及時的治療。

　　4、不良生活習慣

　　很多愛吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易發生口臭，還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發生口臭比例是明顯增多的。