鐵觀音的功效與作用有哪些

　　鐵觀音不僅香高味醇，是天然可口佳飲，而且養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。那麼，下面是小編給你介紹的鐵觀音的功效與作用，希望對你有幫助。

　　鐵觀音的功效

　　1、勞累過度泡新茶一杯飲用，能較快地消除疲勞，恢復精力。

　　2、身體肥胖者可常飲茶水，尤其是烏龍茶，有良好的減肥作用。

　　3、膽固醇高並伴有心血管疾病者每天飲茶水一杯，能降低膽固醇，保護心血管。

　　4、食慾不振、小便黃赤者可多飲用些淡茶水。

　　5、過食油膩不適時飲熱熱且沖泡比較濃的鐵觀音，解膩效果更好。

　　6、輕微上火者可飲用鐵觀音來達到降火的作用。

　　鐵觀音的作用

　　1、燙傷或燒傷可用適量的鐵觀音茶葉煎取濃汁，快速冷卻後，把患處浸入茶水，也可用茶水塗抹於創面，一日4-5次，可避免留下明顯疤痕。

　　2、暈車船與醉酒事先喝一小杯溫茶水，加2-3毫升醬油飲下。此法也可用於解除醉酒，但因人而異。

　　3、刷牙時牙齦出血可經常飲茶，因茶中富含維生素C、鐵質及止血成分，可使牙齦堅韌，毛細血管彈性增加，防止出血。

　　4、口臭或吸菸過度引起心慌、噁心可用鐵觀音漱口並飲用適量濃茶來解除，但切記勿空腹喝茶。

　　5、防治兒童齲齒，茶水中的氟可阻止牙齒在口腔酸性環境中脫磷、脫鈣，故常用茶水漱口可防齲齒。

　　6、嬰幼兒面板褶皺處發炎紅腫可用鐵觀音茶葉熬水，放置適宜溫度後給嬰幼兒外洗。

　　鐵觀音的主要成分

　　兒茶素類

　　俗稱"茶單寧"，是茶葉特有成份，具有苦、澀味及收斂性。在茶湯中可與咖啡因結合而緩和咖啡因對人體的生理作用。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏等功效。

　　咖啡因

　　帶有苦味，是構成茶湯滋味的重要成份。紅茶茶湯中，與多無酚類結合成為複合物;茶湯冷後形成乳化現象。茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續，故喝茶可使長途開車的人保持頭腦清醒及較有耐力。

　　礦物質

　　茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質。茶湯中陽離子含量較多而陰離子較少，屬於鹼性食品。可幫助體液維持鹼性，保持健康。

　　1、鉀：促進血鈉排除。血鈉含量高，是引起高血壓的原因之一，多飲茶可防止高血壓。

　　2、氟：具有防止蛀牙的功效。

　　3、錳：具有抗氧化及防止老化之功效，增強免疫功能，並有助於鈣的利用。因不溶於熱水，可磨成茶粉食用。

　　飲觀音茶的禁忌

　　茶泡得太濃，喝得太多，會刺激胃酸和腸胃液增加，引起腸胃不適。尤其空腹喝濃茶，因為咖啡鹼的作用，常會使心臟機能亢進，精神興奮，有人會一夜失眠到天亮，對心臟病及高血壓患者而言，值得注意。

　　飯前喝濃茶，有損腸胃，飯後喝濃茶，則恐怕會加速刺激中樞自律神經，使胃腸消化加快，不消一會兒功夫，我們就會感到肚子餓了，又想吃東西了。

　　患有心臟病、高血壓、胃病、便祕、失眠、神經衰弱、甲狀腺亢進、缺鐵性貧血的人，喝濃茶等於“雪上加冰”，會引起胃腸不適。

　　正在哺乳的婦女，不要喝濃茶，因為茶中多酚，對乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌。大量飲用濃茶會使心跳加快，這對心動過速的冠心病人，有誘發和加重病情的作用。

　　但有些人，有些情況飲濃茶反而有利。濃茶不清熱解毒、潤肺化痰、利水通尿、消食去膩的功用。“上了火”的人，喝濃茶可利水通尿;口腔發炎，咽喉腫疼的人，飲濃茶有消炎殺菌作用;患有齲齒的人，飲濃茶有防治作用;患竇房傳導阻滯或完全性房室傳導阻滯的冠心病人飲濃茶，可提高心率，有輔助治療作用。

　　鐵觀音茶梗的藥用價值

　　茶梗降糖有奇效***降血糖的茶***。近幾年，糖尿病出現年輕化趨勢，有的患者甚至是10歲以下的兒童。而糖尿病引起的各種併發症對人們的健康造成的危害更是嚴重。因此，我們在日常生活中，要早預防早治療。下面向您介紹一組茶梗食療法，它既簡單易學，又無毒副作用。這裡選用的茶梗為安溪鐵觀音成品茶的茶梗，要求茶樹年齡在70年以上。若買不到此類茶梗，也可以用其他老茶樹梗或粗綠茶代替。