吃什麼中藥下火祛痘

　　上火，面部經常會出現了一些小痘痘，影響形象。那就試試清熱解毒祛痘的中藥，下面小編將為您介紹一下清熱解毒祛痘的中藥有哪些。

　　清熱解毒祛痘的中藥

　　野菊花

　　藥理實驗證明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和殺滅數十種細菌。因此，被廣泛用於治療人體內外各種炎症。青春痘初起出現紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速控制區域性炎症，防止由青春痘所致的色素沉著。

　　金銀花

　　含有樨草素，能強力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞，有利於皮脂的正常排出，預防皮脂淤積而形成粉刺。

　　連翹

　　連翹抗菌譜很廣，有明顯的抗炎作用，可促進炎性屏障的形成，降低毛細血管通透性，減少炎性滲出，消除青春痘引起的區域性紅腫。對皮脂腺分泌有一定的抑制作用，減少面板過度油膩，對油性面板有改善膚質的功效。連翹能保護正常面板，減少青春痘和毛囊炎的發生。

　　苦蔘

　　清熱、瀉火、解毒、祛溼、止癢功效明顯，對初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過多，減少皮脂淤積而形成粉刺，保持面板平滑光潔，是防止青春痘的主要藥物之一。

　　丹蔘

　　有改善血液迴圈，抑制毛囊內痤瘡丙酸桿菌的生長繁殖，控制青春痘發生;此外，女性月經來潮前，體內雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生痤瘡，丹蔘能抑制體內雄激素，減少皮脂分泌，預防“特殊時期”出現青春痘。

　　大黃

　　有很強的清熱消炎作用，對治療青春痘、面皰有很好的療效，可用大黃粉加水調成糊狀，或與其它中藥混合後，在患處敷用。大黃具有清熱瀉火、除積通便。外用治療瘡瘍癰腫、疔瘡、丹毒、痤瘡、酒渣鼻等。同時注意，大黃粉顏色深黃，敷面時會使面板泛黃，所以一般只在區域性患處使用，或與美白中藥粉混合使用。

　　黃芩

　　具有廣譜抗菌作用，適用於各種面板炎、粉刺痤瘡、溼疹、面皰等，用黃芩粉或煎汁，在患處敷用皆可。是治療性美容的常用藥。同時能清熱燥溼、瀉火解毒、止血安胎的功效。同時注意黃芩也會使面板泛黃，敷面時最好和美白藥混合使用，或只在皮損處使用。

　　要有合理的作息時間，加之中藥調養，可去除煩人的痘痘。中藥療程長，需要持之以恆才能看到效果。

　　秋天吃什麼蔬菜可以下火

　　1.芹菜

　　具有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。肝火過旺、面板粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。

　　2.茄子

　　秋季吃茄子最去火,茄子不僅是價廉物美的大眾蔬菜,還是種食療佳品。中醫認為,茄子性涼、味甘,有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能,所以在這個季節吃些茄子能降“火氣”,除秋燥。

　　3.黃瓜

　　黃瓜主要有味甘,性平,具有明顯的清熱解毒、生津止渴的功效。它含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分物質，是排毒的最佳良品。

　　4.海帶

　　本身就是一種具有良好排毒通便功效的食物。而且海帶中含有豐富的碘,人體攝入後會促進有害物質、病變物、炎症滲出物排出體外。

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