引起腳氣的原因腳氣的症狀預防腳氣的方法

　　腳氣，在醫學上稱之為足癬，不過，卻有著一大美名“香港腳”。這主要是因為香港是世界上腳氣發病率最高的地域，腳氣是什麼原因引起的?怎麼預防腳氣?下面就跟小編來了解一下吧!

　　腳氣是什麼原因引起的

　　1、首先，香港腳的產生原因。

　　一般來說，引起腳氣的罪魁禍首是腳部的細菌，主要有紅色毛癬菌、玫瑰色毛癬菌、石膏樣毛癬菌等等，這些細菌可以分解面板的代謝物，不過，在分解的過程中就會產生惡臭。

　　2、其次，腳氣的產生還與角質有關。

　　從專業的角度而言，雙腳上的角質層，其所含有的角質蛋白為黴菌生長的營養物，要是在汗液的滋潤下，更有利於細菌的成長，而在這樣的環境下，細菌會成幾何級的繁殖，從而讓腳氣防不勝防。

　　3、就是密閉的空間。

　　很多人都有這樣的經歷，去吃日式料理的時候，會要脫去鞋子，坐在榻榻米上。不過，對於有些人來說，要是把鞋子脫下來，臭味自然是飄香四溢。不要說吃東西了，胃口就會大大下降。其實，之所以雙腳會成為腳氣的重災區，那是因為我們的雙腳一天到晚都裹在鞋子中，而鞋子是一個密閉的空間，要是鞋子本來就是通風效能較差，汗液的話不能夠及時吸乾的話，這就是腳氣產生的溫床。所以，很多人在選購鞋子和襪子的時候，都希望能夠選用通風、透氣的。

　　4、腳氣的形成還與潮溼的環境有關。

　　我們都有過這樣的經歷，就是在黃梅天裡，我們要是淋到了雨水後，鞋子進水了，整個人就會心情很差。可是，進了水的鞋子，對於細菌來說，它們可是超級喜歡這樣的環境。因為在潮溼、溫熱的環境下，細菌最容易繁殖了。而腳掌是一個多汗的環境，相比於身體的其他部位，腳掌的出汗頻率高出兩三倍。汗液、水分、鹽分、乳酸、尿素，當這些結合後，我們的腳掌可想而知，不得腳氣才怪。

　　總之，腳氣的產生除了與人體質有關外，還與環境、空間等等休慼相關。而且，一般來說，南方人患腳氣的比例要比北方人多得多。所以，要想遠離腳氣的煩惱，我們還是要平日裡養成良好的習慣，這樣才能夠真正的享受生活。

　　腳氣的症狀

　　腳氣表現為腳趾間起水皰、脫皮或皮膚髮白溼軟，也可出現糜爛或面板增厚、粗糙、開裂，並可蔓延至足跖及邊緣，劇癢。可伴區域性化膿、紅腫、疼痛，腹股溝淋巴結腫大，甚至形成小腿丹毒及蜂窩組織炎等繼發感染。由於用手抓癢處，常傳染至手而發生手癬***鵝掌風***。真菌在指***趾***甲上生長，則成甲癬***灰指甲***。真菌喜愛潮溼溫暖的環境，夏季天熱多汗，穿膠鞋、尼龍襪者更是為真菌提供了溫床;冬季病情多好轉，表現為面板開裂。有以下幾種型別：

　　1、真菌型腳氣的症狀

　　好發於第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮溼，浸漬發白，乾涸脫屑後，剝去皮屑為溼潤、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發感染。

　　2、水皰型腳氣的症狀

　　好發於足緣部。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。自覺奇癢，搔抓後常因繼發感染而引起腳癬、丹毒、淋巴管炎等。

　　3、角化型腳氣的症狀

　　好發於足跟。由於真菌型腳氣沒治好，多種病菌複合感染成腳癬造成面板粗厚而乾燥，角化脫屑、瘙癢，易發生皸裂。本型無水皰及化膿，病程緩慢，多年不愈。

　　4、糜爛型腳氣的症狀

　　表現為區域性表皮角質層浸軟發白。由於走動時不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面;嚴重者趾縫間、趾腹與足底交界處面板均可累及，瘙癢劇烈，多發於3、4、5趾縫間。常見於多汗者。

　　腳氣的預防方法

　　腳氣如不及時治療，有時可傳染到其它部位，如引起手癬和甲癬等，有時因為癢被抓破，繼發細菌感染，會引起嚴重的併發症。所以，一定要注意以下預防方法：

　　1、保持足部通風乾燥。細菌較不易在乾燥的面板表面生長，因此可選擇多雙通氣性較佳的鞋子，每天更換不同的鞋子。同時出門時可攜帶多雙襪子，若覺得襪子很潮溼，則換穿一雙乾淨乾燥的襪子。

　　2、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的汙水中行走。

　　3、公用澡堂、游泳池要做到汙水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。

　　4、防鞋櫃傳染腳氣。當家裡的人患有了腳氣時，把鞋子放到了鞋櫃裡，因為鞋櫃的封閉的，所以腳氣中的細菌會很快的擴散，使其它的鞋子也沾到細菌，這樣別人在穿鞋的時候也會感染到腳氣，所以要經常多鞋櫃進行清理。

　　5、抑制菌落。每天用肥皂洗腳至少一次，降低足部附著的菌落量。可輔以殺菌劑，例如酒精、硫磺藥水，抑制細菌滋生，改善腳臭。

　　6、使用除腳臭用品，用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧，穿鞋之前用足部用的溼巾擦一下，塗些去除腳臭的乳霜或粉。

　　預防腳氣的四大禁忌

　　1、忌鹼性

　　洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

　　2、忌腳潮

　　保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪，不要穿膠鞋、運動鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子。洗完澡，擦乾身子時，一定不要忽視腳部。不要光腳走在地毯、浴室地板上。腳汗多的人，可外撲痱子粉，鞋襪要經常暴晒，保持乾燥。

　　3、忌共用洗涮用品

　　在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳後應淋浴衝淨，並用乾淨毛巾擦乾，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。

　　4、忌辛辣

　　腳氣的預防要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品，最好不要飲酒，要多吃高營養易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。