夏天風溼病怎麼治療方法有哪些

　　風溼病如果沒有及時的治療就會加重病情，需要引起患者的足夠重視，下面就由小編來告訴你夏天風溼病的治療方法，希望對你有幫助!

　　夏天風溼病的治療方法

　　1.保持心情舒暢。風溼病人需要長期吃藥，一般都伴有輕度抑鬱，而且該病多發於40-60歲正值更年期的女性人群，所以保持良好心情非常重要。

　　2.鍛鍊要有度。在疾病的進展期，患者不宜過度鍛鍊，要輕度活動，做關節屈伸及簡單動作，平地活動時用柺杖、步行車來支撐身體重量，減輕對患處的刺激。老年人喜歡的扭秧歌及走鵝卵石地等鍛鍊方式都不宜風溼病患者，易造成關節損傷，適宜的運動有散步、做操、打太極拳等，可循序漸進，適可而止。

　　3.堅持定期複查。建議對類風溼因子、血沉等療效性指標的複查3-6個月做一次;對血常規、肝腎功能等安全性指標的複查3-4周做一次。

　　4.飲食要均衡。風溼病發展期，熱量、蛋白、維生素攝入要均衡;牛肉、羊肉、狗肉和海鮮等發性食物不可食用;多吃時令蔬果，再加一些瘦肉和雞蛋即可滿足身體所需。另外，風溼病是因為免疫系統紊亂造成的，盲目吃補藥有時會使病情加重，所以吃補藥要遵循醫囑。

　　夏季風溼病的防治方法

　　夏季風溼病的防治1、防晒。不少風溼病如系統性紅斑狼瘡患者應避陽光直射，特別是夏天，紫外線更為強烈，是此病的重要誘發因素。

　　夏季風溼病的防治2、防暑勿貪涼。暑熱雖難當，切忌野外、陽臺露宿，或離席睡地板，或睡覺時長時間以風扇、空調風直接迎吹，一時貪圖涼快，以致邪風入裡走竄筋骨引發疾患。

　　夏季風溼病的防治3、雨天避雨淋。夏季多暴雨，深圳地區尤甚，應做好防雨工作，避免雨淋。值工作勞累、劇烈運動後，要儘量避免淋雨，遇天氣不佳時應習慣帶傘具雨衣，衣物淋溼後及時更換。

　　夏季風溼病的防治4、避免潮溼環境。嶺南地氣潮溼，夏季多雨。為此，居室最好是向陽、通風、乾燥。平時應多開窗通風，床上被褥也應適時置於陽光下曝晒除去潮氣。同時不應長期處於水溼環境。

　　夏季風溼病的防治5、防止飲食不當。忌暴飲冷飲;飲食以清淡、易消化為主，忌生冷、肥膩及辛辣刺激性食品;城市人夜生活豐富，有夜宵習慣，應儘量避免。

　　夏季風溼病的防治6、注意天氣驟變。沿海地區夏季天氣多變，多風多雨。慢性風溼病患者對天氣因素較為敏感，受陰雨、颳風、寒冷、潮溼刺激時，可引發原病情的加重。

　　夏季風溼病的防治7、掌握治療好時機。對於風溼病久病患者，若調理得當，藉助夏天炎熱升發，自身陽氣得以恢復，正氣旺盛，血脈通利，肌膚腠理疏鬆，易於祛除風寒溼邪，此時用藥，理應事半功倍。

　　日常預防風溼病的方法

　　加強身體鍛鍊

　　鍛鍊對於抵抗風溼的侵襲很有幫助，增強身體素質，經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

　　防止受寒而導致風溼

　　避免風寒溼邪侵襲，春季正是萬物萌發之際，也是類風溼性關節炎的好發季節，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。

　　勞逸結合

　　在風溼的預防方法中，勞逸結合是很重要的一點風溼的預防方法。飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風溼性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發。

　　保持正常的心理狀態

　　有一些患者是由於精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發本病的。而在患了本病之後，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神***或心理***因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態，是很有效的風溼的預防方法之一。