鼻腔乾燥應該怎麼辦

　　鼻子乾燥很難受，輕者會感到疼痛，重者稍微一碰就容易鼻出血。那麼，鼻腔乾燥怎麼辦呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下。

　　鼻腔乾燥怎麼辦

　　一、鼻子幹不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜。

　　二、用鼻露潔鼻腔護理液對鼻腔進行塗擦,可幫助清除痂皮,減少臭氣。具體做法是每天用鼻露潔鼻腔護理液1-2次，直到洗淨結痂。

　　三、找不到鼻露潔鼻腔護理液，可定期滴、塗有潤澤鼻腔作用的其它藥劑，或感覺鼻腔乾燥時使用油劑滴鼻藥液。

　　四、感覺鼻腔乾燥時，可以將一杯開水放到口鼻處，讓蒸汽溼潤鼻腔，出門時還可戴上口罩。

　　五、可以遵醫囑服用一些維生素藥物。維生素A可以保護黏膜上皮，增強組織抗感染能力 ，維生素B2可以促進細胞代謝，促進細胞的新生。

　　六、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。

　　七、及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

　　八、根治病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病

　　九、注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

　　十、加強鍛鍊，提高身體素質。通過運動，可使血液迴圈改善，鼻甲內的血流不致阻滯。

　　鼻子乾燥怎麼辦

　　比較直接的方法是向鼻孔裡滴幾滴香油。要滴在鼻孔裡的內側。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔裡的溼潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。

　　用紅黴素眼膏塗抹。用棉籤蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔裡邊，儘量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。

　　多喝水，避免上火。上火往往會加重鼻子乾燥，因此平時要多喝水，增強體內血液迴圈，能在一定程度上改善鼻腔血液迴圈，減輕鼻子乾燥症狀。喝水也要講究方法，要少量多飲。

　　經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增強身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助於改善鼻子乾燥的情況。

　　多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。有助於鼻黏膜上皮的恢復，改善鼻子乾燥的症狀。

　　經過上述治療鼻子乾燥減輕後，可以每天適當的按摩按摩鼻子，一定要輕輕的按摩，以促進鼻腔內的血液迴圈，進一步改善鼻子乾燥的情況。

　　注意改善居室的空氣溼度。如果家裡太過於乾燥，可以在屋裡放盆水或買個空氣加溼器來增加居室的空氣溼度。另外再配個溼度計，以便隨時觀察居室的空氣狀況。

　　鼻腔的嗅覺是怎樣產生的

　　鼻腔嗅區粘膜主要分佈在上鼻甲內側面和與其相對應的鼻中隔部分，小部分可延伸至中鼻甲內側面和與其相對應的鼻中隔部分。嗅區粘膜由感覺細胞、支援細胞和基底細胞組成，感覺細胞接受嗅刺激，它們的突觸匯合成嗅神經纖維，通過嗅球到達嗅覺中樞。固有層內所含的嗅腺，其分泌物能溶解到達嗅區的含氣味顆粒，刺激嗅毛產生衝動，傳入大腦嗅區產生嗅覺。如嗅溝阻塞、嗅區粘膜萎縮、顱前窩骨折或病變累及嗅覺徑路均可導致嗅覺減退或喪失。

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