近視眼配什麼眼鏡近視眼了怎麼辦

　　近視眼指眼睛只能看近視事物不能看遠處事物。近視眼配什麼眼鏡片最好?近視眼有什麼治療方法嗎?近視眼的相關知識由小編來為大家介紹!

　　近視眼配什麼眼鏡最好

　　框架眼鏡

　　現今，越來越多青少年近視，究其原因主要有長時間看書，看書姿勢不正確，看書時燈光太暗，經常玩遊戲，長時間對電腦。當青少年近視，無法看清黑板時，青少年才意識到問題所在。於是，到專業的眼鏡店配眼鏡矯正視力。青少年適合配戴哪種眼鏡呢?眼鏡店老闆表示，框架眼鏡適合青少年，因為其具有安全、經濟、有效的特點。同時，框架眼鏡也存在一定的缺點，比如散光、屈光參差患者佩戴眼鏡時間長後，看不清事物，且眼鏡會變形。看不清事物時已經意味著青少年近視度數加深，若不及時更換鏡片，近視度數會持續加深。

　　普通隱形眼鏡

　　很多女性愛美，不願意配戴框架眼鏡，於是配戴隱形眼鏡。與框架眼鏡相比，隱形眼鏡具有美觀、視野光的優點。但隱形眼鏡也具有會使角膜缺氧、角膜感染，併發結膜炎等疾病的缺點。女性最好不要長時間配戴隱形眼鏡，免得眼角膜受損。為了美麗，女性偶爾配戴隱形眼鏡無關緊要。配戴後，要注意眼睛護理。

　　MCT角膜塑形鏡

　　MCT角膜塑形鏡比較少見，適合度數比較高，但度數少於600度者配戴。這種眼鏡具有矯正視力的功效。夜間佩戴眼鏡後，日間人視物清晰，不需要再依靠眼鏡來看食物。但這種眼鏡費用較高，不適合普通家庭的青少年。其實，運動有助於視力恢復。多運動能緩解眼部疲勞，提高身體抗病能力。

　　近視眼吃什麼恢復視力

　　得了近視眼要少吃高糖食品,食糖過多,會使血中產生一定量的酸,酸與機體內的鹽類,特別與鈣相中和,在血液中還原造成血鈣減少,就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸伸長,助長近視眼的發生與發展。防止近視,選用的食品重要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必須的營養物質,增加睫狀肌的肌力,使其恢復固有功能;加強鞏膜的堅韌性,增強它對外界的抵禦力量,並防止其繼續擴張。

　　1、含有豐富蛋白質的食物

　　如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,裡面含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成份,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質,含有維生素A的食物對眼睛也有益,缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜遊症。

　　2、含有豐富維生素A的食物

　　維生素A還可以預防和治療乾眼病。長期缺乏維生素A的時候消除眼睛的疲勞,每天應該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物,比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿蔔素。

　　3、含有維素C的食物

　　含有維素C的食物對眼睛也有益。維生素C是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。因此,應該在每天的飲食中,注意攝取含維生素C豐富的食物,比如,各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。

　　4、含鈣豐富的食物

　　豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松鼠魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。希望年輕的父母們多給孩子吃一些有益眼睛的食物,促進孩子的健康。

　　假性近視如何治療

　　1、眼珠運動法

　　頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。

　　2、眨眼法

　　頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2-3次眨眼運動即可。

　　3、熱冷敷交替法

　　一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。

　　4、眼睛體操

　　中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。

　　5、看遠看近法

　　看遠方三分鐘，再看手掌1-2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

　　6、勞逸結合防眼病

　　避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10-15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放鬆。

　　近視眼配什麼眼鏡的人還：

1.為什麼有些人容易近視

2.兒童近視眼吃什麼好

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