慢性咽喉炎怎麼治

　　最近發覺不少人都咳嗽，抱怨嗓子痛，可能是秋季慢性咽炎引起的。那麼怎麼治療秋季慢性咽喉炎呢?今天小編為大家推薦治療慢性咽喉炎的方法。

　　治療慢性咽喉炎的方法

　　1、金銀花咽爽含漱液含漱漱口。

　　2、經常喝淡鹽水，或者淡鹽水加香油。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。

　　3、用濃鹽水漱口，次數越多越好，每天至少5次以上，第二天就有好轉。

　　4、飯後立刻漱口保持口腔清潔。

　　5、慢性咽喉炎，吃抗生素消炎藥或打針一點用也沒有，還會使菌群產生抗藥性，越來越頑固，或者引起菌群失調。如果是急性的，吃藥還是十分管用的。

　　6、做喉部運動：舌尖來回打轉，頭儘量向上伸展，兩隻手握拳儘量向下使勁。做完這兩個運動後，喉部會立刻舒服一會兒，有空就做，多多益善。

　　7、忌食辛辣菸酒，這個大家都知道的。不吸菸不喝酒，不吃香辣美食。忌菸、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　8、應該保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成損傷，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎。

　　9、早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除病灶，對防治咽炎也不容忽視。

　　10、戒菸戒酒，積極治療急性咽炎及鼻腔、鼻竇、扁桃體的炎症，改善工作和生活環境，避免粉塵及有害氣體的刺激。

　　11、加強鍛鍊，增強體質，預防感冒。

　　12、以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果，青橄欖。

　　13、多吃一些新鮮的水果、蔬菜，特別是一些富含維生素的水果，如獼猴桃、無花果和西瓜，能起到清熱、利咽、消渴和補充維生素的作用。

　　14、不要吃易上火的熱帶水果，如荔枝，龍眼，芒果，榴蓮，吃上火的水果會加重病情。

　　15、羅漢果的功能有清肺化痰，止渴潤喉，主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。

　　16、口服對咽部有消炎作用的中成藥。適宜咽喉炎的口服液有鐵笛丸、藏青果沖劑、複方青果沖劑、利咽解毒沖劑、雙黃連口服液和金蓮花沖劑，患者可任選其中一種服用。

　　17、含片。口含片有溶菌酶、甲硝唑及氯己定***洗必泰***和度米芬。患者可任選其一，一日含化4～6片。

　　18、含漱劑。用甲硝唑和氯己定***洗必泰***含漱其液體，一日4～6次，可以有效緩解疼痛。

　　慢性咽喉炎吃什麼好

　　1、洋蔘具有治療咽喉炎的功效，由於其中含有大量豐富的三萜皁苷，它具有非常有效的抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。

　　2、貝母性微寒味甘、苦，我國中醫指出它具有非常有效的清熱潤肺、化痰止咳的功效。尤其是對虛勞咳嗽、吐痰咯血，肺癰、喉痺等症狀更具有非常明顯的療效。

　　3、荷葉，性平，味苦，澀。食用後能夠起到很好的清暑利溼、涼血止血、生津止渴的功效以及作用。尤其是對熱血吐衄、咳血嘔血等病症更具有絕佳的療效。

　　4、枇杷性涼味甘、酸，正因為如此它才具有非常有效的潤肺、止咳下氣的功效，尤其是一些患有肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等病症的患者更應該多吃些枇杷。

　　5、蜂蜜性平味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效，將蜂蜜與枇杷一塊食用，可以更好的起到鎮咳、袪痰的作用。

　　慢性咽喉炎是怎麼引起

　　1、外界因素

　　咽喉炎分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎，秋冬季最為多見，常為病毒引起，其次為細菌所致。受涼、疲勞、長期受化學氣體或粉塵的刺激、吸菸過度等，降低人體抗力，容易促其發病。

　　2、職業因素

　　主要多發於嗓音工作者，如：教師、演員等。因長期多語言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。

　　3、自身因素

　　咽喉炎也可以是某些全身性疾病的區域性表現，如貧血、消化不良、大便長期祕結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。

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