牙齒下牙齦經常出血什麼原因

　　生活中,牙齦出血是常見的口腔問題。不同的人出血的週期不同,那麼，牙齒下牙齦經常出血是什麼原因呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　牙齒下牙齦經常出血的原因

　　牙結石刺激。牙結石刺激導致的牙齦出血是最常見的區域性因素。附著在牙頸部的牙結石,會經常不斷刺激牙齦,引起牙齦發炎而出血。

　　牙周病。由於牙齒周圍組織病變,使牙齦水腫、發炎、毛細血管擴張充血,一旦遇咀嚼或刷牙不當等刺激,也常引起牙齦出血。

　　齲病刺激。齲齒也是導致牙齒出血的原因之一,它常會刺激牙齦,導致潰瘍而出血。

　　選擇和使用的牙刷不正確,對牙齦的機械性刺激大,造成牙跟出血,應選用新型保健牙刷,採用豎刷法。

　　有些女性在經期表現為牙跟充血和自發性出血現象,通常在經期過後可緩解。

　　有些全身系統疾病,可導致牙跟出血,要查明原因及時處理。經常檢查口腔,保持口腔衛生,防止牙齦出血。

       治療下牙齦出血的方法

　　1、補充營養

　　出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

　　2、洗牙

　　超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在於比較痛，會出比較多的血，還有洗後牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現更加來得快。最後就是有可能感染疾病。

　　3、生物吸收治療

　　使用方法是口含然後刷牙漱口。

　　4、選擇合適的牙膏

　　其實牙齒出血與牙膏的選擇不當有很大的關係，如果日常護理中忽視牙齦的保護，極有可能加重牙齒疾病的惡化。

　　有助於保護牙齒的食物

　　1、芹菜

　　當您大口嚼著芹菜時，它正幫您的牙齒進行一次大掃除，讓您減少蛀牙的機會。因為，那些纖維粗食物就像掃把，可以掃掉一部分牙齒上的食物殘渣。另外，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。

　　2、鴨梨

　　飯後吃些鮮梨，可通過細嚼慢嚥洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣。還可防治牙石引起的牙齦充血、萎縮，並改善口腔末梢血液迴圈，尤其對胃火上而引起的牙齦紅腫和風火牙痛等都有輔助治療作用。

　　3、無糖口香糖

　　嚼食無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。美國明尼蘇達大學牙醫學院的研究發現，嚼食新增木糖醇的無糖口香糖之後，對抑制造成齲齒的細菌，效果明顯。木糖醇是一種熱量很低的代糖，可以產生甜味，但不會被口中細菌利用。

　　4、水

　　別忘了，喝水是最簡單但卻很重要的保護牙齒方法。適量喝水能讓我們的牙齦保持溼潤，刺激分泌唾液。吃完東西之後喝一些水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，藉機作怪而損害牙齒健康。