怎麼治臉上的粉刺

　　粉刺是個討厭的傢伙!不僅使臉看起來髒髒的，還把毛孔撐的大大的，下面是小編為你整理的關於方面的相關內容，希望能幫到你。

　　消除臉上粉刺的方法

　　第一：日常保養

　　每天堅持鍛鍊身體可以讓精神得到有效的放鬆來調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性、在日常飲食種注意膳食結構的合理性，儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物，多喝綠茶，因為綠茶

　　中的單寧酸具有很好的功效。

　　第二：飲食保養

　　因為海帶含有豐富的礦物質，經常食用能夠調節血液中的酸鹼度，防止面板過多分泌油脂，而苦瓜含有維生素B、維生素C，對於降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。所以在日常飲食中，可以多吃點海帶和苦瓜來調理內分泌，中和油脂分泌物並調和腸胃肝火便能有效地防止粉刺黑頭的增生。

　　第三：應急措施

　　①冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然後再用冷水洗一遍，這是最緊急有效地處理方法。

　　②用蒸汽蒸臉，因為蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。

　　③用黃瓜作面膜，可使面板收斂，令面板光滑不油膩。

　　④睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，讓自己睡個安穩的好覺，便能減少粉刺的出現黑頭的增多啦。

　　消除臉上粉刺的日常注意事項

　　不抽菸喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

　　作息規律，多喝水。

　　坐吃粗糧，水果蔬菜，讓體內正常排毒，保持排便通暢，多運動。

　　臉上粉刺怎麼辦

　　1、早晚洗臉時，用鹽輕輕按摩臉部,再用水衝淨，不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。

　　2、用馬鈴薯,磨成泥用來洗臉，一陣子就好了。

　　3、治療痘子到超市買決明子，在每天晚餐後泡來喝隔日痘子消失，小腹平平，體重也減輕嘍!

　　4、在痘痘塗上少許茶油精。

　　5、準備牙膏3~4公分，蛋白2小匙，香精油2滴***香精油不能是純的*** 。先將全部的材料加在一起攪拌，然後塗抹在痘痘上。

　　6、檸檬汁蛋清將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30 分鐘後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，面板開始 變得白而嫩。

　　7、蘆薈 ，利用蘆薈清熱解毒的特有作用， 治療青春痘非常有效。 治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處， 使能軟化面板，消炎止痛，不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚

　　各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果。

　　8、綠豆粉面膜 。綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。

　　9、西瓜面膜。西瓜可去油脂，改善面板出油狀況。

　　材料：吃剩的西瓜***幾片***。

　　做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5-10分鐘再洗乾淨。

　　注意：敷完臉後記得洗乾淨臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會吸引小螞蟻來野餐。

　　10、薄荷蛋白麵膜。可改善油脂分泌，增加面板彈性。材料：生蛋白***一個***，薄荷***一茶匙***，脫脂奶粉***一湯匙***，攪拌器具***湯匙、碗***。

　　做法：把蛋白，薄荷與脫脂奶粉混合後塗在臉上約15分鐘，再用溫水洗乾淨。

　　注意：敷臉的時間不要太長，否則臉會感覺緊繃且乾乾的。

臉上粉刺怎麼辦