鼻炎頭疼該怎麼治有什麼小妙招

　　鼻炎屬於呼吸系統疾病，鼻炎常常感覺頭疼，鼻塞，特別的難受，下面是小編為你整理的關於方面的相關內容，希望能幫到你。 

　　鼻炎頭疼該怎麼治

　　第一：禁止長期用藥

　　很多患者為了緩解痛苦，所以總是長時間使用***滴鼻，其實這是一種錯誤的做法。如果區域性長時間使用藥物，那麼就會導致鼻粘膜的光滑度、彈性以及對血管收縮劑的敏感度等等都會受到影響。如果是屬於慢性單純性鼻炎，那麼鼻粘膜是比較光滑的，彈性也是比較好，所以對血管收縮劑更加的敏感;如果是屬於慢性肥厚性鼻炎，那麼鼻粘膜是比較肥厚，同時對於血管收縮劑也不敏感，所以如果這個時候使用***滴鼻，那麼不僅不能夠有效的緩解鼻炎所引起的症狀，同時還有可能會出現嗅覺障礙的情況。

　　第二：日常飲食要清淡

　　如果患者是由於感冒所導致出現急性鼻炎的情況，那麼就應該多喝一些開水或者是薑糖水，這樣能夠有效的促進身體排出毒素，還具有稀釋血液中毒素濃度的作用。除此之外，還應該多吃一些清淡，同時也容易消化的食物，千萬不能夠吃一些油炸或者是生冷的食物，否則很容易導致體內邪氣加重，這樣不能好好的疏導到體外，病情會更加的嚴重。除此之外，還應該解除抽菸喝酒的習慣。

　　第三：做好日常清潔工作

　　鼻炎反反覆覆對於患者的傷害是非常巨大的，想要預防鼻炎反覆的情況，那麼日常就應該特別注意體育鍛煉，這樣能夠有效的提高身體的抵抗力。建議可以每天早上用冷水進行洗臉，這樣能夠更好的增強鼻粘膜的抗病能力。同時還應該保持一個愉快的心情，大便也要保持通暢。

　　治療鼻炎頭疼的10個小妙招

　　冷水洗臉治鼻炎：每天早晨用冷水洗臉，可以增強機體對溫差的適應能力。通過冷水的刺激可以增強鼻腔粘膜的抗病能力，並且改善血液迴圈，從而有力的阻止細菌的入侵，保護鼻腔，遠離鼻炎。

　　飲食調理：在日常生活中，我們要注意保持良好的飲食習慣，不可以過量的食用冰涼飲品或刺激性的食物，少食辛辣炸炒的食物，多吃富含維生素的蔬菜、水果，還可以每天適量食用乳酸菌類的食物來緩解鼻炎症狀。

　　注意環境衛生：在室內的時候應保持良好的通風環境，要儘量呼吸新鮮空氣。特別是夏天的時候，室內塵蟎過多更易誘發鼻炎，我們更要做好殺菌防蟲工作。

　　注意適量運動：慢跑是一種很普遍的運動方式，但是更需要堅持。如果你每天堅持跑步半小時，對於你整個身體健康都有很好的促進作用，對於緩解鼻炎更有益處。另外夏天還可以多游泳，使身體適應冷水的溫度，促進血液迴圈，增加肺活量，同時提高免疫力，更能輕鬆擺脫鼻炎困擾。

　　生蔥治鼻炎：選擇新鮮的生蔥，並且只取蔥白部分，將其搗碎，並搗出汁液。在使用蔥汁前，先用棉籤清潔鼻孔，然後再蘸取蔥汁塞入鼻孔內，等待幾分鐘後取出，再換新的棉籤蘸取蔥汁，如此反覆幾次即可。要注意的是，塞棉籤的時候不可太過於深入，以免弄破鼻粘膜，加重病情。

　　蒼耳子治鼻炎：蒼耳子可以去藥店購買，便宜並且有效。每次取適量蒼耳子，一個個將其輕輕捶破，放入鍋中，並加少量麻油，煮開後去掉蒼耳，待其冷卻後便可使用。之後用注射器或滴管吸取少量藥液滴入鼻孔，每天2～3次，不久即可見效。

　　自制茶飲治療鼻炎：將適量菊花、梔子花、薄荷、蔥白用沸水沖泡，再加入適量蜂蜜調配，每日頻飲，連喝幾天即可見效。

　　柏葉豬鼻湯治鼻炎：通過可以熬製柏葉豬鼻湯治療鼻炎，需要準備豬鼻肉、生柏葉、金釵斛、柴胡，將以上材料一同放入砂鍋中熬湯，之後濾出藥渣，再衝入蜜糖以及米酒即可食用。

　　白蘿蔔治療法：在鍋中加入清水，取適量白蘿蔔加入鍋中煮，待清水煮沸後用鼻子吸蒸汽，堅持數分鐘便可緩解鼻塞。但要注意避免被蒸汽灼傷。

　　手術治療鼻炎：較為嚴重的鼻炎可以通過手術加以治療，比如通過鐳射、微波等技術，可以快速治療鼻炎。但是做手術容易復發，並且破壞粘膜組織。所以除了非常嚴重的鼻炎患者，一般不建議手術治療。

　　5個小妙招巧治鼻炎

　　1、大蒜汁消除鼻炎

　　婁先生患鼻炎十多年，一直在積極進行治療，卻一直沒有明顯的效果。病情時好時壞的。後來經人介紹，去一個老中醫，得到了一個方子：1、將大蒜搗爛，用乾淨的紗布包好，擠壓出大蒜汁;2、將大蒜汁滴入鼻子孔內，每個鼻孔兩滴;3、用手按壓鼻扇，使鼻孔內的每一個部位都能塗上大蒜汁。後來婁先生又將這個方子介紹給了其他幾個人，經他們的驗證，輕者一次，重者兩次就能有明顯的效果。

　　2、鹽水洗鼻

　　李女士介紹的方子：兩湯匙食鹽，用100毫升開水稀釋，用藥棉蘸鹽水清洗鼻孔。清洗過後將粘滿鹽水的藥棉留在鼻孔內，將頭部上仰，或者平躺在床上，用手指按壓鼻子兩側，並用力吸鼻子，使藥棉上的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。早晚各洗鼻一次，一個多月後，鼻腔明顯感覺暢通了，嗅覺也變得靈敏。

　　3、槐花蜜塗抹鼻腔

　　一個患有萎縮性鼻炎的女士，每天堅持在早晚洗臉的時候，用流動的自來水清洗鼻孔內的結痂和分泌物，清洗乾淨後，用棉槐花蜜均勻塗抹鼻腔。堅持了兩個多月，鼻腔就不再有不舒服的感覺，也不再有結痂的分泌物，嗅覺也恢復了正常。

　　4、冷水洗鼻孔

　　劉老先生曾經有很嚴重的鼻竇炎，必須每天用藥才能緩解。後來被人介紹了一個偏方：用冷水洗鼻孔：洗臉的時候，用手心捧著冷水，用鼻子將冷水吸進鼻腔，在等它流出來，這樣反覆多洗幾次。差不多10天之後，鼻竇炎就好了。從此之後，劉老先生就養成了冷水洗鼻子的習慣，一直堅持的20多年，鼻炎也沒有再犯過。

　　5、絲瓜藤粉治鼻炎

　　準備一些老絲瓜藤，晒乾、切成小段，再想辦法焙焦，然後研磨成粉。每天臨睡前，把棉球將鼻腔清洗乾淨，請家屬將制好的粉末吹入患者的鼻腔***用小塑料管***，再用幹棉球將鼻孔塞住，堅持幾天就會有效果。