抽菸對糖尿病的危害

　　由於人們對糖尿病的防治知識的缺乏,臨床上很多患者認為糖尿病和吸菸喝酒沒有關係,這是認知是錯誤的,下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

　　1長期吸菸可促進糖尿病病人大血管及微血管併發症的發生與發展。糖尿病病人本身血管內壁不光滑，血液黏滯度大，紅細胞變形能力差，較容易發生血管硬化和阻塞，吸菸會造成血管進一步收縮、痙攣，血液黏滯度也進一步增加，而引起組織缺血、缺氧，加重大血管及微血管病變，最終導致大大小小的血管阻塞。若阻塞了腦血管就是腦梗死;阻塞了心血管就是心絞痛或心肌梗死;阻塞了下肢血管就是下肢缺血甚至壞死;阻塞了腎臟或眼底血管，就加速了糖尿病腎病及糖尿病眼底病變的進展。

　　2在糖尿病病人中，吸菸者發生蛋白尿的風險是非吸菸者的4.5倍;吸菸不僅誘發糖尿病腎病，還加快其進展，從而引起腎衰竭，增加死亡率。同時，相關研究表明，香菸煙霧中所含的尼古丁、一氧化碳還能直接造成血管壁損傷，並與血液高凝狀態、高血脂、高血壓等導致發生動脈粥樣硬化的危險因素密切相關。

　　3吸菸對於糖尿病病人而言，可以說相當於一種慢性自殺。因為糖尿病病人本身抵抗力差，易發生各種感染，且感染後不易控制，而吸菸會減弱呼吸道內的屏障功能，引起呼吸道感染，從而增加了糖尿病病人的感染風險。

　　飲酒和糖尿病有何關係?

　　在我國，酒類的銷量是非常大的，很多人長期飲酒，有的人說因為愛好，有的人是為了交友，有的人是為了工作。很多人不知道過度飲酒可能會誘發糖尿病，但是也有的人說飲酒可以降低患上糖尿病的機率。那麼，飲酒和糖尿病有什麼關係呢?

　　過量飲酒還會增加患糖尿病的風險，主要表現在三個方面。

　　影響糖代謝：肝臟是人體重要的消化器官，在維持正常葡萄糖濃度上起著重要作用。當從腸道吸收入血液的葡萄糖濃度增高時，肝臟即將其合成肝糖原貯存起來;當血糖濃度下降時，肝糖原分解產生葡萄糖釋放入血，以維持血糖水平的穩定。有實驗研究表明，酒精***乙醇***和其代謝產物乙醛影響著肝臟的糖代謝，過量飲酒會造成糖代謝紊亂，引發糖尿病。

　　胰島損傷：過量飲酒會引起胰島氧化損傷，使得胰島細胞凋亡，導致胰島功能受損。如果胰島分泌的胰島素絕對或相對缺乏，就會引起血中葡萄糖濃度升高，進而大量的糖從尿中排出，並出現多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等糖尿病症狀。如果繼續大量飲酒，將使病情進一步發展，出現嚴重的併發症，威脅身體健康。

　　影響胰島素髮揮作用的訊號通路：胰島素要發揮作用，還必須有賴於特異性訊號通路，將胰島素的訊號傳導到細胞內，從而發揮胰島素對營養的代謝調節作用。過量飲酒可以影響這個通路中的多個環節，影響胰島素髮揮正常作用。

　　然而適量飲酒，可降低糖尿病的發生

　　飲酒與養生的關係很早就有研究。適量飲酒使人產生欣快感、放鬆情緒、增加食慾、消除疲勞、促進睡眠、增進健康，不少酒中都含有營養素，可以補充人體的需要。越來越多的證據還顯示，適量飲酒可降低糖尿病的發生。長期中等程度的攝取酒精對代謝沒有有害影響，反而會增加胰島素的敏感性。

　　一般地說，酒有白酒、啤酒、果酒之分。從健康角度來看，當以果酒之一的紅葡萄酒為優。紅葡萄酒中有一種植物色素成分，有抗氧化和抗血小板凝聚的作用，能保護血管彈性，保持血液暢通，使心臟不致缺血，常飲紅葡萄酒可降低患心臟病的風險。

　　上文詳細的介紹了飲酒和糖尿病有什麼關係，從文中大家可以看到過度飲酒是會增高患上糖尿病的機率的，但是適量的飲酒是有助於降低患上糖尿病的可能性的。生活中許多因素都可能誘發糖尿病，希望大家做好預防工作。