冠心病患者食譜
冠心病以發作性胸骨後疼痛、心悸、呼吸困難等為主要臨床表現。 冠心病屬於中醫"胸痺";、"心悸";、"真心痛";等病的範疇。那麼冠心病患者該怎麼吃?下面小編給你整理了,一起來了解吧!
有哪些?
一、蔥薑黃瓜湯
原料:生薑15克,黃瓜150克,蔥白3根。
製法:生薑、蔥白用水煎15分鐘,黃瓜洗淨後切成小塊,再用蔥薑湯沖泡10分鐘即可。
功效:通陽行氣、寬胸調脂。
二、雙耳湯
原料:白木耳、黑木耳各50克,冰糖少許。
製法:將黑、白木耳用溫水泡發洗淨,放入碗中,加入冰糖及適量清水,上籠蒸約1小時,木耳熟爛即可。
功效:益氣活血。
三、三仁湯
原料:花生仁、黃豆、栗子、粳米各50克,白糖少許。
製法:黃豆在清水中浸泡1~2天,栗子去皮,花生仁和粳米洗淨,一齊入砂鍋加水文火煮粥,粥成時加白糖即可。
功效:活血補血,強身壯體。
冠心病患者食療原則:
1.控制總熱量,維持正常體重。
2.控制脂肪攝入的量與質。
3.控制碳水化合物攝入。
4.適量的蛋白質。
5.適當增加膳食纖維攝入量。
6.保證必需的無機鹽及微量元素供給。
7.少量多餐。
8.飲食宜清淡多鹽。
冠心病患者的食譜