女性腎虧吃什麼中藥調理

General 更新 2024年12月22日

  腎虛是男女都會的,女性腎虛跟男性的又有所不同,那麼女性腎虛怎麼辦呢?女性腎虛吃什麼好呢?xm2治療女性腎虛的中醫小偏方。

  治療女性腎虧的中藥偏方

  鹿茸枸杞豬腰子湯

  鹿茸10克,枸杞子25克,豬腰2個***去內膜,切碎***,然後將豬腰放入鍋中,加生薑小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟,調味即成***進食時可加半匙白酒***。每星期可食用一兩次。功效為補腎陽,適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。

  冬蟲夏草淮山鴨湯

  蟲草15克,淮山20克,鴨一隻。將鴨和蟲草、淮山放入鍋內隔水燉熟,加點調味即可。每星期可食用一兩次。此中醫偏方的功效為滋陰補腎,適用於因腎陰不足而導致的失眠、耳鳴、腰膝痠痛、口乾咽燥等。

  女性補腎的食療方法

  茴香燉煮腎:

  取小茴香20克,豬腰1對,蔥、姜、鹽、酒各適量。製法:先將豬腰***即豬腎***洗淨後,在凹處剖一口子,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後,放入鍋內,加蔥、姜、酒、清水適量,用文火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛腰痛。

  杞地山藥粥:

  取生地黃20克,山藥、杞果各50克,大米100克。製法:將生地黃切碎,山藥搗碎,和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥,代早餐食。每日1次。此法適用於偏腎陰虛的腎虛腰痛。

  杜仲腰花:

  取杜仲、川斷各15克,豬腰子1對,白酒25毫升,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。製法:先將豬腰洗淨切成腰花放碗內,加白糖、鹽、酒;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋,倒入腰花速炒熟,然後加入調味品即可食用。每日1次。

 

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