過敏性哮喘不能吃什麼

　　相信許多患有過敏性哮喘的朋友都有這樣的體會，一到換季便如臨大敵，尤其是春天的時候。那是因為春季受氣候影響導致過敏的過敏原增多，從而誘發哮喘。過敏性哮喘怎麼辦?過敏性哮喘在日常生活中不能吃什麼呢?下面就是小編給大家整理的過敏性哮喘飲食注意事項，希望對你有用!

　　過敏性哮喘不能吃的食物

　　1、禽蛋類：這是一種比較常見的食物，很多的人都會把這個食物作為我們的家常便飯，但是不應這樣，雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等，蛋清中的卵白蛋白，是誘發哮喘的主要成份。

　　2、奶及奶製品：對於牛奶來說，相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧，但是不能喝哦，牛奶及奶製品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等，多種致敏成份，可誘發哮喘。一般經高溫煮沸處理後，其變應原性可明顯減弱。

　　3、水果類：很多的水果也是需要我們去注意的，因為即使再好，但也不是每一種食物都是有用的，易引起哮喘的水果類食物，主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。

　　4、油料作物：花生、芝麻、棉籽等，油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白，食用後可引發哮喘，一般製成油製品。

　　5、豆類及堅果類：黃豆及豆製品，核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等，堅果類的果仁也可引起哮喘。

　　6、海產品及水產品：魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等，海產品及水產品均可誘發哮喘，而且變應原通常耐熱，即使熟食也常常誘發哮喘。哮喘病人吃什麼好。

　　7、肉類：牛肉、羊肉、穀類、芹菜、大蔥、香料、咖啡及食品調味劑等，也可使部分哮喘患者，出現過敏症狀。

　　哮喘患者的飲食護理

　　1、合理飲食

　　在對於疾病的治療中，飲食的合理是非常重要的。對於哮喘患者來說，食物不僅能夠為機體提供營養，有利於增強體質，部分食物還對減少哮喘發作有益。研究認為維生素A、C、E及鎂、硒等微量元素具有抗氧化作用的營養素，有助於清除氧自由基，減輕支氣管痙攣，多攝取一些對哮喘患者有益。日常飲食中，動物肝臟、蛋黃、菠菜、芹菜等富含維生素A;橘子、橙子、西紅柿、白菜等富含維生素C;魚類富含維生素E;核桃、松子、花生等堅果中富含鎂;海帶、海蜇等富含硒，哮喘患者不妨多吃一些。

　　2、飲水的適量

　　在哮喘患者的飲食調理中，需要適當的飲水。由於哮喘患者在發作時，會使體內的大量水分流失，水分不足加重痰液的粘稠程度，更不利於痰液的咳出，以此加重哮喘的病情。

　　3、戒酒

　　就對於人體是一種有害物質，在很多疾病的治療中都需要禁酒。對於哮喘患者來說，同樣需要戒酒。因為飲酒可以誘發或者加重哮喘的病情。由於酒精進入人體後，會在一定程度上影響多系統功能的協調性，可以抑制組織代謝，最後引起腎上腺皮質功能降低，皮質激素分泌減少，進而誘發或加重哮喘。故哮喘患者尤其是哪些有長期酗酒史的激素依賴性哮喘患者，必須馬上戒酒，酒精依賴嚴重短時間內難以徹底戒酒者，要逐漸減少飲酒量，最終實現戒酒。

　　預防過敏性哮喘的妙招

　　1、避免養寵物

　　寵物身上的毛比較容易滋生細菌，而寵物中以貓毛帶菌比較多，所以有家中有哮喘患者，比較好避免養小動物。

　　2、保持環境整潔

　　保持家居的整潔，吸塵打掃時應避開患兒，避免讓孩子接觸過敏原。

　　3、堅持鍛鍊

　　適當的運動，但也應該作預防性措施，如運動前噴氣管擴張劑，避免太劇烈的運動。

　　4、合理飲食

　　過敏性哮喘的飲食宜溫熱、清淡、鬆軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養平衡。在哮喘發作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。