睡覺流口水怎麼治

　　睡覺流口水這件事令一些成年人倍感尷尬，為什麼睡覺會流口水?睡覺流口水是怎麼回事?睡覺流口水怎麼辦?今天小編為大家推薦治療睡覺流口水的方法。

　　治療睡覺流口水的方法

　　1.要注意保持口腔清潔

　　要養成早晚刷牙的習慣，注意飯後要漱口，以保證口腔的清潔衛生，防止口腔內食物殘渣的堆積，引發唾液的分泌量加大，而造成睡覺流口水。

　　2.要注意治療口腔疾病

　　如果患有齲齒、牙周炎、牙齦炎、皰疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾患時，要積極的到正規的牙科醫院進行檢查治療，消除口腔疾患，緩解流口水的症狀。

　　3.要注意保持良好睡姿

　　在睡覺時，儘量不要趴著睡，要儘可能的平躺，保持良好的睡姿，儘可能的減少對口腔的不良刺激，緩解流口水現象的發生。

　　4.要注意科學合理飲食

　　要注意不能吃飯後立即倒頭就睡，要在飯後適當的活動，再上床睡覺。

　　要注意儘量控制晚飯的食量，不要吃得過飽，也儘量少吃油膩的、不易消化的食物。

　　睡覺流口水是怎麼回事

　　1、睡覺姿勢不當

　　可能是睡覺姿勢不當。像趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。

　　2、用腦過度

　　用腦過度、極度疲勞或服用某些藥物後引起植物神經紊亂，睡覺時可能出現副交感神經異常興奮的情況，使大腦發出錯誤訊號，從而引起睡覺流口水。

　　3、中風先兆

　　如果突然出現睡覺後流口水，晨起後自己對著鏡子笑一笑，如果伴有口角歪斜或頭痛等症狀，中風的可能性非常大，建議立即到醫院進行相關檢查。

　　4、口腔衛生不良

　　口腔裡的溫度和溼度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。

　　5、面神經炎

　　面部受涼、吹風或感冒後，會出現睡覺流口水的情況。這類患者往往還同時伴有眼睛閉合不嚴、口角歪斜等症狀。

　　6、動脈硬化

　　動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血、缺氧，引起面部肌肉鬆弛，加上老年人吞嚥能力減弱，從而導致睡覺流口水。如果老年人睡覺時愛流口水，雖然沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等，也應到醫院接受檢查。重點檢查是否有“三高”，即高血壓、高血脂和高血糖。

　　7、前牙畸形

　　這可能由於遺傳因素造成後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。

　　8、神經調節障礙

　　唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂“望梅止渴”，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。

　　9、口腔炎症

　　口腔炎症會促進唾液分泌，引起疼痛，從而導致流口水。經過治療後，流口水的現象會自動消失。

　　睡覺時流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由於口腔衛生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時流出口水有鹹味，呈淡黃色。

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