艾灸能治療耳鳴嗎

General 更新 2024年12月23日

  耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺,常常是耳聾的先兆,因聽覺機能紊亂而引起。下面小編和大家一起學習艾灸治療耳鳴。

  艾灸治療耳鳴

  主穴:阿是穴,聽會,耳門,聽宮,翳風。

  阿是穴***患側外耳道***

 

  阿是穴是利於直達病所,迅速取效。

  耳鳴的症狀

  耳鳴的出現有時為持續性的,有時為間歇性的,輕時不易引起人們的重視,嚴重時則擾人不寧。某些生理性動作,如咀嚼、呼吸及吞嚥等都可以產生聲音,但不能將此看作為耳鳴。

  耳鳴臨床表現為搏動性耳鳴***患者描述耳鳴為與心跳一致的颼颼聲、嘀嗒聲或輕叩聲,用聽診器置於患者顳部或耳部,常可以聽到這種搏動性耳鳴***和非搏動性耳鳴***較為常見,是一種連續而穩定的噪音,如病者所描述之嗡嗡聲、蟋蟀聲、鐘聲或摩托聲***。

  若僅發生一側性耳鳴,其病變多在傳音器官。若雙側耳鳴,而沒有其它症狀,應考慮是某些疾病的早期徵象,如早期動脈硬化,老年性聾的早期表現等。短暫性的耳鳴常表示病變輕微,屬於耳間斷性或強度不定的波動性耳鳴,並同時伴有眩暈、噁心、嘔吐等症狀。

  緩解耳鳴最有效的方法

  1、避免噪聲汙染

  突然的巨大聲響和長時間的噪聲接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產生,所以高危人群***工作在高強度噪聲環境中***尤要注意噪聲防護,如佩戴防護耳罩、耳塞等。此外,不要長時間、大音量的使用隨身聽耳機。

  2、配個MP3

  選些自己喜歡的、比較舒緩的音樂聽,每日聽3次,每次40~60分鐘,音量要既能聽到自己耳鳴聲,又能聽到音樂的聲音。大約半年的時間就能夠在大腦中重新建立起一種條件反射系統,切斷惡性刺激從大腦皮層傳向邊緣系統的通路,從而減輕或治癒耳鳴。

  3、避免精神緊張和疲勞

  長期處於精神高度緊張或身體疲勞狀態時,均易使耳鳴加重,因此適當調整工作節奏,放鬆情緒,都是有益的。

  4、養成喝牛奶的習慣

  牛奶中幾乎含所有已知的維生素,特別是維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素,這些都對防治耳鳴有幫助。

  5、泡腳

  泡腳對預防耳鳴有很大幫助,是一種簡便易行的方法,每晚用熱水泡熱雙腳,然後點按腳心“湧泉”穴***這個部位一般都有酸脹麻痛***,用柔力點按穴位。再用力拍打大腿外側的膽經***打大腿外側就可以了***,拍打至膚色微紅為止。
 

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