怎麼治腳臭最簡單有效的方法

　　腳臭是件令人懊惱的事情，那有什麼有效的治療方法呢?下面就由小編來告訴你，希望對你有幫助!

　　臭最簡單有效治療腳臭的方法

　　1、將茶葉放入鞋子內可以消除腳臭。

　　2、將柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

　　3、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左　右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

　　4、鞋子內放入生石灰小包***食品裡面常有的乾燥劑***。

　　5、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一週後，可除去腳汗引起的腳臭。

　　6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後，鞋就不會發出臭味了。

　　7、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮溼而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

　　8、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒***直至海綿底不能收為止***，待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了***如是舊膠、球鞋，將其洗淨後亦可同法處理***。

　　9、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利溼之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

　　10、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

　　快速去除腳臭的方法

　　1.蘿蔔熬水

　　有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

　　2.檸檬汁擦腳

　　檸檬汁不僅可以喝，還可以治療你的腳臭呢!腳臭患者取一個檸檬，榨汁後倒入50毫升的水，用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。

　　3.冬瓜皮

　　在食用冬瓜時，我們都會將冬瓜皮削掉，其實冬瓜皮有很多功效，它能利溼、消暑、健脾，還能治療腳氣。冬瓜皮加水煎湯後用來洗淨能去除腳臭。

　　4.酒精擦腳

　　睡前，用布蘸取適量的酒精，用於塗抹鞋子內部，第二天再穿，鞋子就不會有臭味了，這方法主要是應對腳汗引起的腳臭。

　　5.少吃辛辣食物

　　辛辣的食物吃多了容易讓人出汗和上火，出汗時就容易出現腳臭，因此容易腳臭的人一定要少進食辛辣的食物，減少腳臭的發生。因此想要儘量避免腳臭的發生，在日常生活中一定要注意飲食，減少辛辣食物的攝入。

　　6.米醋洗腳

　　洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，去除腳臭就是這麼簡單。

　　7.腳汗溼巾

　　腳汗溼巾針對腳部產生臭味的所有關鍵環節，主要通過降低出汗量;殺滅細菌、真菌等微生物;香遮除臭來除臭祛味。擦一次能持續3-5天。

　　8.綠茶

　　綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳有特效。

　　這3種類型的人會引起腳臭

　　肝經溼熱型

　　肝經溼熱者大多是由於足部的面板病所造成的腳臭，因為溼、熱邪的侵襲，而引發細菌、黴菌的滋長。此時可用清肝經溼熱的藥方，如龍膽瀉肝湯，含龍膽草、車前子、黃芩、澤瀉、木通、生地、當歸、梔子、甘草、柴胡。

　　氣虛型

　　氣虛型所導致的自汗使腳部容易出汗，而引發腳臭，則可用補氣的藥方，如四君子湯，含人蔘、白朮、茯苓、甘草、生薑、大棗。醫師指出，各類體質者還可配合加上活血、涼血的藥方，幫助疏通足部的經脈。

　　腎陰虛型

　　腳臭中醫辨證治療上，針對腎陰虛型者，患者可見伴隨手心、腳心容易發熱出汗、口乾現象，此時可用滋陰的藥方，如六味地黃丸，組成包括熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓，此方也是治療人體陰虛體質的常用藥方。