女性吃什麼食物可以避孕

　　在避孕套，各種避孕工具出現之前，中國就有很多關於避孕的方法，而飲食避孕則是其中的方法之一。那麼食物的種類那麼多，女人吃什麼可以避孕呢?女人如何正確避孕呢?接下來為大家一一介紹，供大家參考。

　　女人吃什麼可以避孕

　　1、大蒜

　　大蒜具有很中的殺精的作用，女人吃了則有可能殺死存留在體內的精子，因此中醫認為大蒜也有避孕的作用。

　　2、咖啡

　　現代白領多有喝咖啡的習慣，研究人員發現，每天喝一杯咖啡的女性，其懷孕的機率也會減少一半以上。

　　3、木瓜

　　木瓜對於女人來說是豐胸的一種食療方法，可是其實其也是具有避孕的效果的，木瓜中的木瓜蛋白酶會和孕酮發生反應，從而達到避孕的效果。

　　4、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔是一種公認的最有營養的食物，專家經過研究後發現，女書如果吃了過多的胡蘿蔔的話，會抑制到正常的排卵功能，從而起到一個減少懷孕的機率的作用。

　　女人如何正確避孕

　　情況一、如果你的性生活剛剛開始

　　最佳避孕方式：避孕套、短效口服避孕藥。

　　選擇原則：應選擇對今後生育功能影響小和不易感染的避孕方法，同時適應女性未生育的生理特點。

　　這段時期的女性避孕方式選擇面較窄。

　　其他適應選項：短效口服避孕藥、自然避孕方法等。

　　情況二、如果你已經有過一段時期性生活

　　最佳避孕方式：避孕套和外用殺精劑或陰道避孕藥栓相搭配，短效口服避孕藥。

　　選擇原則：有過一段時期性生活***幾個月***後，女性生殖道有所擴張，可以開始使用外用殺精劑等方式。

　　“雙保險”是很必要的：比如安全期與屏障避孕相結合，在“危險期”結合使用避孕套，在“安全期”結合使用避孕藥膜等。有的女性一結婚就考慮使用宮內節育器，其實並不明智，因為新婚女性並沒有生育經驗，不宜上環。但是，如在婚前有人工流產經歷的人，就沒有這種顧慮。另外，年輕女孩也不宜選用長效口服避孕藥或長效避孕針劑，有些人對長效避孕製劑在停藥後的恢復排卵時間要長一些，也就是說，假如半年內就想生育，會受到影響。同樣，使用皮埋或其他長效藥物，都會有一段時間的月經混亂。

　　情況三、如果你和他兩地分居

　　最佳避孕方式：避孕套，速效、短效避孕藥。

　　選擇原則：因為性生活並不頻繁，所以無需考慮長效避孕方式。可以從各種短效避孕藥中，選擇最適合自己的。這類女性要特別注意不能因為“偶然為之”，就依靠緊急避孕藥。如果性生活有規律，那麼在此之前的一個月開始服用短效避孕藥也不錯，它不影響月經週期，效果穩定。還可以在同居當夜服用速效避孕藥。

　　情況四、如果你幾年內不打算要孩子

　　最佳避孕方式：口服避孕藥、宮內節育器。

　　選擇原則：性生活穩定之後，女性可以養成常規避孕的好習慣。具體的如下：

　　1、如果在一年之內不想要孩子，但很難保證第二、三年是否會要，那麼建議採用常規短效口服避孕藥，如有過流產經驗，可以考慮一年限期的宮內節育器。

　　2、確定3~5年內不要孩子，那麼就可以選擇長效避孕方式。如果選擇長效避孕藥***針***，那麼請留意停藥後應預留一年的時間作為排卵恢復期，這一年中可採取短效口服避孕藥等方法進行避孕。

　　避孕的注意事項

　　1、避孕的注意事項有體重影響避孕成功率

　　體重過高的女性新陳代謝較快,需要更多的荷爾蒙以防止受孕。而且,避孕藥有溶脂作用,可能“呆”在體內貯存脂肪的地方,無法到達應該到的血液中真正發生作用。要是你的體重超過58公斤,最好請大夫推薦其他更為可靠的辦法,如宮內避孕器,或避孕藥和避孕套雙管齊下,確保萬無一失。

　　2、避孕的注意事項有服用避孕藥要嚴格遵守時間

　　口服避孕藥原理是通過服用性激素,人工製造類似妊娠狀態,抑制排卵。如果用法正確,是一種能獲得極佳避孕效果的避孕藥品。其特點是效果可靠,使用簡便。但因含有雌激素,應先接受大夫診察和判斷才可服用。開始服用時,無須等整整一個月就會見效,不一定非要從某個星期日開始。服藥一週後,還需採取一些輔助措施***如避孕套***。

　　3、避孕的注意事項有避孕套的隱患

　　多數避孕套都是用殺精子的nonnoxynol-9製成,它對防止性病感染不僅無效,反而可能加大感染艾滋病和其他性傳染病的危險。其工作原理是通過破壞精子細胞薄膜達到避孕的目的,在此過程中,陰道邊緣的保護膜也可能一同遭破壞。

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