三叉神經痛該怎麼治療好呢

　　三叉神經痛是指發生在面部三叉神經分佈區域內的劇烈疼痛，這種疼痛常常令患者無法忍受，那麼三叉神經痛該如何治療好呢?下面就由小編來告訴你三叉神經痛怎麼治療好，希望對你有幫助!

　　三叉神經痛怎麼治療好

　　1、生活、飲食要有規律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。

　　2、保持心情舒暢，切忌衝動、生氣，抑鬱寡歡，樹立治療疾病的信心。

　　3、適當參加體育運動，鍛鍊身體，增強體質。

　　4、動作輕慢防止一切誘發疼痛的因素。

　　5、進食較軟的食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等。

　　如何緩解三叉神經痛

　　1.飲食以流食為主

　　眼下正值季節變換三叉神經痛患者的體抗力非常脆弱，因此，在飲食上要注意一流食為主，保持食物易消化。有很多的三叉神經痛患者常常由於劇烈的咀嚼導致了疼痛的發作，因此，要避免進食堅硬難咬的食物，觸發疼痛。少吃多餐，以流質的高蛋白食物為主，保持營養的充足。

　　2.遠離刺激性食物

　　不管是何種疾病，刺激性食物都是應該避免的，尤其是三叉神經痛，辛辣刺激的食物不僅會加重病情，更重要的是會觸發三叉神經痛的發作，令患者難以忍受，在烹調方法上也要注意不要加入刺激性的調味品，如姜、芥末等，以免患者因為咳嗆為引起三叉神經痛的發作，遠離菸酒咖啡等容易加重疾病的食物。

　　3.保持動作輕柔

　　三叉神經痛患者的臉上等處存在很多的觸發點，因此，要想避免三叉神經痛的發作，就要儘量保持動作的輕柔，避免因為刺激引起疼痛發作。

　　4.保持心情舒暢

　　在生活中三叉神經痛患者要注意保持心情舒暢，心態平和，不可動怒，心情抑鬱，不良的情緒也會刺激疼痛發作，對於疾病的治癒也極為不利。同時患者還要注意保持生活規律，保持充足的睡眠，適當的鍛鍊身體，增強體質。

　　三叉神經痛發病前預防

　　1、講究衛生，防止顏面、口腔和鼻腔感染，某些感染性疾病，如急性化膿性鼻竇炎、急性中耳炎、牙髓炎、牙齦炎等，其病原體可產生毒素，對三叉神經產生不良刺激，誘發三叉神經痛。

　　2、避免過度勞累，增強體質，休息時避免空調或電風扇直吹頭面部，避免受涼和感冒，減少病毒入侵機體。一旦病毒入侵，前額、口角和顏面面板出現叢集狀水皰疹，多為皰疹感染，這種病毒極容易引起三叉神經痛，所以，應早期和徹底的治療。

　　3、預防高血壓和高血脂，控制血管硬化，避免因血管硬化導致三叉神經受壓而出現三叉神經痛。

　　4、保持良好的咀嚼習慣，避免猛烈咀嚼。有咬合不全，下頜關節紊亂等，應及時就醫矯正。