美容養顏古方

　　生活節奏加快讓我們不得重視自己身體的健康，而肌膚美麗又和身體健康緊緊聯絡在了一起。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　12種

　　1、除臉上黑痣法

　　用鮮石灰、純鹼各10克加少許酒精調勻，每天塗1次，7天后黑痣消失。

　　2、西施沐浴祕術

　　用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、幹荷葉各2兩，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3～5兩裝入疏布袋中，會同前面的藥品一起煎水，在無風的地方每日洗1次，經過1個月以後，肌膚就會變得芳香潤澤，妍麗多嬌。這不但對閨中人有益，而且還可以治療惡疾。

　　3、黑牙返白祕方

　　用沉香、麝香各5分，細辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘鬆、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1兩，混在一起搗成粉末，早晚用來擦牙，半月之後，各種病牙自然變好，黑牙、黃牙變得潔白無比。經常使用以上藥方，到90歲，牙齒還可以保持完好無損。

　　4、黃牙變白祕方

　　用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每週1至2次。長期使用可使黃牙變白。

　　5、內外治粉刺法

　　外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去。堅持一個月左右，粉刺即能根治。

　　內治法：***1***石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4、5克，水煎服。***2***桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。

　　6、國色天香法

　　此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。

　　7、肌膚細膩法

　　每天洗臉後，用雞蛋清塗面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩淨，堅持一個月，效果顯著。或者，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。

　　8、返老還童法

　　用黃柏皮、木瓜根，研末後加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會變得嫩如凝脂，豔若桃花。此法能保持天然物性，不會破壞面板細胞組織，沒有副作用。

　　9、消除汗斑術

　　用硼砂5兩，老薑兩片研成末，水調勻，連擦患處，數天便可見效。

　　10、拔毛不痛法

　　將糖放在陶器中，再將炭灰混合研成細末塗到需要拔毛的部位，毛髮自然脫落，沒有痛感。

　　11、雞蛋美容法

　　將臉洗淨，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上，動作要快，15分鐘內不說笑，讓面板收斂，然後用溫水洗淨並擦上潤膚液。20至30歲每週2次，30歲以上每週3次，蛋清適用於面板中性、油性;蛋黃適用於面板乾澀無光澤，有細小皺紋者。

　　12、去除面部黑斑法

　　用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天後斑就除去。

　　美容養顏小技巧

　　技巧1、 飯後喝杯綠茶

　　尼古拉斯博士是英國一位著名的抗衰老專業人士，曾撰寫了《潔面祕笈》一書。他認為，美麗發自體內，即我們每天攝入的食物是使得我們看上去更美麗的關鍵因素。

　　“我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁。”尼古拉斯博士說。另外，他建議飯後喝一杯綠茶，而不是咖啡，因為綠茶裡含有健康的酸物質和蛋白質。

　　技巧2 、絕對不要裸著臉上床

　　原因：面板細胞在晚上睡眠期間的活動速率要遠比白天來得快，對營養的需求和吸收速度也比白天清醒時來得多。

　　專業人士建議：所有的美容專業人士都同意晚上睡覺時是面板最佳的保養修復期。

　　技巧3 、多吃蘋果保持面板年輕

　　《吃出美麗》一書的作者丹尼爾裡解釋說，“新鮮的蘋果就是一種很不錯物美價廉的美容食物，因為蘋果裡面含有大量的水分、纖維等成分對於保持面板年輕的物質。另外，含有低能量、多纖維和胡蘿蔔素的胡蘿蔔也是不錯的面板美容食物，胡蘿蔔還有助於牙齒健康。”

　　技巧4 、隨著面板的生理節奏行事

　　原因：每一天、每一個星期、甚至每一個月，面板總是隨著一定的節奏與旋律在起舞與改變，專業人士稱這個現象為迴圈節奏。

　　額頭腺體分泌的迴圈節奏：其活力最低的時間點約在下午四點鐘左右，而分泌最高點則在中午一點鐘左右。

　　專業人士建議：在辦公室裡準備一瓶收斂水、一瓶保溼霜。吃完中飯後，用棉片沾著收斂水清潔一下額頭;下午四點，歇會兒喝杯下午茶後，順手給額頭補充點保溼霜。

　　技巧5 、早上的第一杯排毒水——熱開水加新鮮檸檬片

　　宿便一旦形成後，所積存的廢物會逐漸變質為毒素，不僅造成臀腹腫脹變形，最終還會發散至面板表面，在嘴巴四周長出非皮脂性的毒性痤瘡 。

　　因此，每天早上起來，一定要在尚未進食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善!

　　技巧6 、一茶匙蜂蜜加上一茶匙黃砂糖=瞬間恢復幼嫩如嬰兒般的雙手

　　這是上了年紀的歐洲婦女從她們的母親那兒學到的既省錢又快速的美手祕訣哦!

　　方法很簡單：在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黃砂糖，和勻後，用力地搓揉雙手，最後用清水洗淨，你就能立刻擁有像嬰兒般細嫩的雙手。如果每週定期做一次這個簡單的手部保養，還能避免手部老人斑的產生。

　　技巧7、 心理美麗操

　　下垂的嘴角透露出疏離與不信任;糾結的眉心傳達了你的焦慮不安與慌張;灰褐的眼圈洩露出疲乏困頓;雙眼中的紅血絲則揭露了情緒和睡眠的困擾，就連身體的姿勢，也無言地透露出我們的生命經歷與看法。

　　技巧8 、來在短短的5分鐘做個簡單的心理美容操吧

　　面對鏡子，盡情地哈哈大笑，告訴自己是全天下最快樂的人!因為笑可以讓腦部機能活化，放出人體放鬆時以及分泌幸福的荷爾蒙，使人頓時充滿愉悅感。所以，趕緊把下贅的臉皮往上提一提吧!

　　找本好書，泡杯好茶，甚至什麼事情都不用做，只是看著窗外風景發呆讓自己的身心休息一下，沉澱一下也是好的——休息是為了走更長的路!