偏頭痛中醫藥方方劑
偏頭痛是臨床最常見的原發性頭痛型別,臨床以發作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現。有哪些呢?下面小編為你整理一些相關的資料,希望對你有幫助!
一 偏頭痛表現為頭部一側疼痛。
藁本、苦丁茶各6克,鮮荷葉15克。水煎,分2次服,每日1劑。 細辛3克,白芷6克,菊花10克。水煎,分2次服,每日1劑。
全蠍、生地龍、甘草各10克。共研細末,每次3克,每日3次,以開水送服。
肝陽頭痛表現為心煩喜怒、口苦咽乾、眩暈噁心、小便黃、頭脹痛。
天麻10克,鉤藤6克,石決明15克。水煎,分2~3次服,每日1劑。 龍膽草10克,炒梔子、炒黃芩各6克,水煎,分2次服,每日1劑。 夏枯草30克***編者注:夏枯草的常用量為10~15克***,水煎,當茶飲。 菊花、決明子各10克。開水沖泡,每日當茶飲。
氣血虛頭痛表現為頭痛目眩、面色蒼白、脣甲無華、飲食無味。
黃芪30克,當歸10克,白芷6克。水煎,分2次服,每日1劑。
川芎3克,白附子1個,蔥白15克。先將川芎、白附子研成細末,然後將蔥白搗爛,與藥粉調成糊狀,貼在太陽穴上。
偏頭痛的食療食譜
1、姜桔湯
生薑、桔皮各。將生薑切片,桔皮研末,放入砂罐,加適量水,文火煎煮15分鐘,濾去藥渣,早、中、晚飯前分三次服用。能化濁祛痰,溫胃、止痛、止嘔。
2、枸杞蒸蛋
雞蛋2個,枸杞,熟豬油,精鹽,醬油等。將雞蛋放入碗中打散成蛋糊,加入用熱水浸泡過的枸杞,蒸10~15分鐘,加豬油食用。
3、蔥豉茶
淡豆豉、薄荷、梔子仁各,蔥白***去須***,荊芥,生石膏***搗碎***。放砂罐內,加水兩大碗,煎取1碗,濾去藥渣,再下茶葉,煮沸,分2次溫服。可解表清裡,疏風清熱。
4、天麻全魚
天麻,川芎,茯苓,鮮鯉魚1尾。將魚洗淨,裝入盆內;將川芎、茯苓切成片,用米泔水浸泡一小時,撈出,再將天麻放入泡過川芎、茯苓的米泔水中,再浸泡4~6小時,撈出,置米飯上蒸透,切片,放入魚頭和魚腹內,然後加入蔥、姜、川芎、茯苓等,上籠蒸熟食用。
5、絲瓜藤煲豬肉
近根部絲瓜藤3~5尺,豬排骨1斤,酒糟汁、冰糖各,加入調料炒煮。
預防偏頭痛的食物
一、土豆
飲酒過量導致身體缺水,微量元素鉀流失,誘發頭痛。因此,含鉀豐富的土豆能緩解宿醉引起的頭痛。
二、芝麻
芝麻含有大量維E和鎂,具有促迴圈、平穩雌激素水平,預防經期頭痛的功效。無論是做湯、煮粥還是拌冷盤,都可以放一些。
三、酸奶
大腦缺鈣同樣會發出頭痛訊號。而低脂酸奶就含有豐富的鈣和益生菌。
四、菠菜
研究證實,菠菜能降血壓,緩解頭痛。
五、全麥麵包
碳水化合物吃得太少,大腦能量不充足,同樣容易犯頭痛。頭痛時可以多吃些健康的碳水化合物,如全麥麵包、燕麥粥等。
六、杏仁
研究發現,杏仁裡的鎂元素能放鬆血管,預防頭痛。
七、西瓜
脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜不僅含水量豐富,同時能為身體提供鎂等重要礦物質元素,從而預防頭痛。
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