女性如何防止尿路感染

　　炎炎夏日，很多人會突然產生尿道不適、小腹脹痛、腰部脹痛、尿頻、尿急甚至尿痛、尿液混濁等症狀，很有可能是尿路感染了。夏季尿路感染以女性最常見。今天小編來告訴大家預防的方法。

　　女性預防尿路感染的方法

　　月經期及時更換衛生用品，保持會陰部相對乾爽;

　　衛生用品宜潔淨，避免使用不符合衛生標準的衛生用品;

　　外陰部有感染者最好不用內用衛生品;

　　定期清洗，保持區域性衛生;

　　月經期儘量減少游泳、騎車等;

　　洗澡宜淋浴，減少盆浴

　　引發女性尿路感染的一些常見因素

　　1、月經：月經血是細菌最好的培養基，保持經期衛生，是減少細菌入侵的重要環節。

　　2、性生活：性生活活動可以把前尿道的細菌，通過機械性的推擠動作推進後尿道和膀胱。

　　3、女性特殊的生殖器結構：女性的尿道較男性短且寬弛，細菌易於進入;而且，女性的尿道口與陰道和肛門鄰近，無論是陰道還是肛門周圍，都有大量細菌，陰道的分泌物也是一種較好的培養基，使用菌更容易繁殖。

　　4、憋尿：這種不良習慣是引起女性尿路感染極為常見的因素。

　　尿道炎對於女性的影響

　　1、造成關節炎:感染嚴重時,細菌侵犯到膝關節內會造成關節炎。

　　2、尿道炎的危害中對女性最重要的影響是影響生yu:這時候也是會有一些的病患有yin部疼痛及下背部疼痛的症狀,也是會在比較嚴重時會導致***。。

　　3、各種難纏的症狀:尿道炎患者會表現出尿痛、尿急、尿頻等症狀,然而他們也是會在病菌在感染尿道後,會在尿道上造成膿瘍,日後結疤的結果會使尿道狹窄,那麼也是會有不少女性常因無法忍受。

　　女性治療尿路感染的方法

　　1、飲食調理

　　①患者飲食應清淡，少吃刺激性強的食物，如辣椒、生薑、蔥、蒜等，不要飲酒。

　　②在緩解期宜多吃滋補益腎的食物，如瘦肉、魚蝦、木耳等，以增強體質，提高機體免疫力。

　　③在發作期以清淡易消化及而富含營養的食物為主，多飲淡茶或白開水，吃一些益氣解毒利尿之品，如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。

　　④少食菠菜，因為菠菜中含有較多草酸，草酸和鈣結合可生成難溶的草酸鈣，在慢性尿路感染病人易形成尿路結石。

　　⑤多喝水，尿路感染是由於細菌滋生所致，需要多排尿來沖洗尿道，使細菌和炎症排出。

　　2、藥物治療

　　①患病莫盲目用藥，平時在家裡儲存—些常備用藥，如三金片、板藍根等。

　　②患者必須在醫生指導下謹慎使用抗生素。大多數僅有症狀，沒有發熱、血象升高的尿路感染患者可不必應用抗生素。

　　③尿路感染一般吃兩天藥症狀就可減輕，但病並沒完全好，還應繼續治療一到兩週，尿常規化驗連續兩到三次完全正常，才可停藥。

　　④由金櫻根、金剛刺、金沙藤等地道中藥材組方而成的三金片，具有養治結合的優勢，能較快改善尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激症狀。為減少尿路感染反覆發作，患者在症狀消除之後最好能按照醫囑或藥品說明書再鞏固一療程。

　　⑤就診於中醫科，醫生根據症情予口服湯劑治療效果會更佳。

　　⑥患有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發病，同時還要積極治療可以誘發尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病、尿路結石、甲狀腺肥大等。

　　⑦如果出現尿路感染的症狀，可以先去藥店買氧氟沙星，使用幾天，如果情況好轉，在平時生活中多注意即可。如果情況沒有好轉，一定要及時去醫院就醫，根據醫生的指導用藥，記得要跟醫生說一下你之前的用藥情況。

　　3、生活習慣

　　①保證會陰部的清潔，並且治療期間避免不潔性生活。

　　②很多情況下女性尿路感染與不潔性生活有關，很多男性平時就不注意生殖器的清潔，在與女性的性生活前也沒有做好清潔工作，更沒有戴安全套，導致女性患上尿路感染，所以在治療期間最好不要有性生活，即使有，也必須要戴安全套，以免病情反覆。

　　③開車時間長了也會導致尿路感染，應該引起注意，如果是長途，中途可以休息一下並去休息站用溼巾清潔一下。

　　④不要憋尿，以免尿液累積時間長了滋生細菌。

　　⑤急性感染期，病人尿路刺激症狀明顯，或伴發熱，應臥床休息，待體溫恢復正常後可下床活動。一般急性單純性膀胱炎休息3～5天，腎盂腎炎休息7～10天，症狀消失的可恢復工作。慢性患者應根據病情適當地休息，防止過度疲勞後，機體免疫力低下而造成再感染